京东 11.11 红包
今年就不思进取了，实在没时间…
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我这种小趴菜是如何解锁双力臂的
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快50天没练了，看见单杠我必须使劲撸它！
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葫芦岛虽然没啥好的，但是咱路边有很多健身设施啊。到了南通方圆10公里没看见单杠
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朋友们帮我看看有希望解锁双力臂了吗
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纯公园引体 2个多月什么水平？也练练宽臂 40多岁开始健身来得及吧
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锻炼就如逆水行舟，不进则退
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面目狰狞的双力臂，另外问问团身注意事项
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恢复晨跑 8公里6分配 腿还是不太行 明天可能又休息了
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纯公园引体 43岁 从零开始2个月
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终于知道为啥那么多人拉这玩意了，是真没有单杠
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太冷太冷了，拉完赶紧回家 🔥🔥引体向上自律
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晨跑6公里 美丽的秋色 新到的必迈远征者4.0P 迫不及待地穿出去了
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风刮的太冷了，赶紧拉五组回家！引体向上自律
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公园引体两个月只能拉11个半，继续坚持努力💪
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纯公园引体，2个多月什么水平？从0开始，坚持就有收获
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下了一天小雪，杠上结冰也阻挡不了一颗锻炼身体的决心，太滑了有点抓不住…引体向上随便拉几下
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引体向上练习，又是不在状态的一天
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成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多🔥🔥引体向上自律
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引体向上，不论多少，每天都要坚持练，肌肉需要激活吧？（我猜的）
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引体向上，不标准请见谅。双力臂完全找不到感觉…
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冬天肯吃苦，夏天猛如虎 🔥🔥引体向上自律
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好不容易下次雪，赶紧去拉引体向上，还跑了5公里。
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锻炼上半身只需这一个动作就可以了，在家就可以练，引体向上绝了啊
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公园引体1个月 终于拉10个了 早晚各五组引体向上 晨跑5公里
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不是健身房去不起，而是街头健身更有性价比
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不标准的引体向上，慢慢练不着急，重在坚持🔥🔥自律
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三九突然降温有点扛不住了 🔥🔥引体向上自律
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一到三九天，寒风似刀片。引体向上自律 🔥
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引体向上，冬日暖阳，白噪音。
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2023结束了，又老了一岁。引体向上继续加油，要变强！
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引体向上，今天天气太棒了，冬至的节气，像是春天要来了:)
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冬天吃得苦，夏天猛如虎 🔥🔥引体向上自律
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引体向上太难了，感觉哪里不对，又找不到感觉
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引体向上练习，又是不在状态的一天
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热胀冷缩吧？肌肉也缩了…天冷了拉的少了
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朋友们帮我看看这个要不要计入人生第一个双力臂
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晨跑7公里+引体向上 不断突破自己 40多岁开始健身 5个月减肥20多斤
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纯公园引体，天气很不错！
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手脸冻得没感觉🔥🔥引体向上自律
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公园引体 小目标15个 越来越难 还要纠正动作 40多岁开始健身