心率很低但是却跑不快，什么鬼，16公里节奏跑配速351，平均心率134
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
真实530配速跑姿，90分钟轻松跑16公里，配速537平均心率107
...
20公里渐加速跑448起339收拿捏平均配速409平均心率125我这是要逆天吗340配速真实跑姿
...
显眼包来啦！我是奥体最靓的仔朋友说这是80年代床单做的背心10公里节奏跑配速350平均心率134
...
0公里节奏跑配速348，平均心率142，温度升高了跑这个配速明显更顶一些，步频191，步幅138
...
胸肌太大又漏点了，60分钟轻松跑配速543，平均心率109，真实540配速跑姿
...
路人视角下的330配速跑姿，四组长段落间歇，357—329配速，轻松拿捏
...
轻松跑10公里配速554平均心率106停跑三天慢跑恢复一下
...
10公里节奏跑配速347，平均心率143，小活，轻松，附上完整心率区间图
...
冲击无锡马拉松全马248第二十天一个人的40公里有氧跑配速422平均心率155视频为第40公里配速350跑姿
...
90分钟轻松跑16公里，配速532心率107跑完衣服都是干的感觉没跑一样
...
冲击无锡马拉松全马248第三十一天15公里节奏跑配速349平均心率150，拿捏
...
真实，400米间歇315配速段跑姿，你喜欢跑间歇吗
...
下大雨那就跑步机间歇吧，8组1000组间休息150秒，配速340起320收，330配速段跑姿原声视频
...
路人视角下的真实320配速跑姿，10组600米快325—318配速400米慢700左右配速
...
冲击无锡马拉松全马248第二十一天长距离课之后的轻松跑10公里轻松跑配速515平均心率112视频实时配速520左右
...
温度突然升高完全跑不动16公里跑配速424心率127累成狗，低心率跑者的烦恼
...
80分钟有氧跑配速527平均心率119真实530配速跑姿
...
冲击无锡马拉松全马248第三十四天强度课之后的轻松跑跑步机慢跑70分钟不看配速平均心率114
...
71公斤体型跑者和60公斤体型跑者对比 ，80分钟轻松跑14公里配速547平均心率107，530左右配速真实跑姿
...
今日份训练计划热身两公里加12公里节奏跑计划400配速天气炎热降低15秒12公里配速415表显平均心率138视频为最后阶段真实400配速跑姿
...
85分钟轻松跑15公里配速542平均公里106
...
79年的羊 减肥开始热爱跑步170斤到现在120斤 坚持运动的你也可以做的很好27公里有氧配速439平均心率127
...
奥体中心内场15公里有氧高区轻松拿捏，配速415，平均心率145，跟着键哥跑起来吧
...
中山陵有氧完成20公里有氧配速454，平均心率125，高温心率有点高了果断降速
...
冲击无锡马拉松全马248第十二天不讲武德请小朋友吃辣堡篇13公里轻松跑配速539平均心率104
...
真实3分55秒配速小火车，静静的听一下原声视频，脚步声也很好听
...
周末长距离有氧22公里配速431平均心率134，97%湿度，难跑
...
10公里有氧配速428，平均心率130，这配速累的我都快看见我太奶奶了
...
旅游训练日记——衢州，一流的跑步环境心旷神怡，12公里轻松跑配速547，平均心率107
...
冲击无锡马拉松全马248，第三天，12公里轻松跑配速545 平均心率105，调整两天了，明天开始间歇
...
20公里有氧跑配速447，平均心率121，跑不动啊跑不动
...
8公里有氧跑配速459平均心率116明天长距离跑走起为什么60公斤会这么壮崩溃啊
...
冲击无锡马拉松全马248第二天14公里轻松跑配速535平均心率110
...
中山陵梧桐大道25公里有氧，顺利完成拿捏，配速443，平均心率128
...
冲击无锡马拉松全马248第十三天周末长距离28公里渐进加速445—330，最后平均配速406平均心率133视频为四分钟配速跑姿
...
轻松跑的时候注意脚踝发力，让自己跑的弹起来，13公里轻松跑配速539，平均心率110，530配速标准跑姿
...
配速549心率104，60分钟轻松跑10.32公里，慢下来你才可以更好的快
...
建德寿昌晨跑11公里，配速430，平均心率126，喜欢这种陌生城市跑步的感觉
...
心率快查不出原因，一个检查找到真相
...
又到周末长距离咯，你跑了没，30公里有氧跑配速438，平均心率120，温度太高体感还是有点累