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阿乐坚持健身第19天 今天软弱无力啊 兄弟们
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阿乐坚持健身22天 “我不想变强,我对变强不感兴趣”
阿乐坚持健身第30天 俯卧撑一次性突破50了(虽然很吃力 但是坚持下来了!) 加油加油兄弟们!
阿乐坚持健身第31天 依旧推推推!!!
阿乐日常的第60天整
双杠臂屈伸×5 标准俯卧撑×5 阿乐坚持健身第28天 不能做引体第三天…难受
阿乐坚持健身第26天 双杠臂屈伸×5 腰伤了…但我不想放弃 兄弟们加油
阿乐坚持健身(6.9)第12天 一起加油!
阿乐坚持健身第37天 天气很闷热
阿乐坚持健身第18天 击不垮我的 只会让我更强大(不过这天气是真的热…)
阿乐坚持健身第20天 拉力训练!冲
我不会停下前进的步伐(阿乐坚持健身第36天) 一切都会好起来的
今天坚持健身第50天了!每天都有所收获!!
第58天 健身的拼图会一点一点完整
不要为今天的自己找借口 菜就多练~
终于踏马又可以踏马拉引体了!!!(阿乐坚持健身第35天 只能说爽~)
阿乐坚持健身第25天 简单的动作重复做 重复的动作天天做 一起加油!
只能做20多个俯卧撑~阿乐坚持健身第41天
阿乐坚持自律第11天(6.8) 高考结束了 但我才刚刚开始
夕阳无限好 阿乐健身第51天
拉满了~ 阿乐健身第44天 身体的疼痛是最容易承受的
阿乐健身日记 第52天
阿乐坚持自律第十天(6.7),负重前行,望有你同行。
阿乐坚持自律(6.10) 第13天 思想不滑坡,方法肯定多
阿乐坚持健身第33天 300个俯卧撑
第55天 钻石俯卧撑31个(每天都有练 有突破再发视频 嘿嘿)
标准俯卧撑×10 阿乐坚持健身第29天 不能做引体第四天…只能说煎熬 一起加油~!
跟阿乐云健身 坚持健身第32天 腰还没好 不过力量变强了 努力总会有回应 加油!!!
运动女孩打卡第一天
第73天 撑自己17秒了 请问还要练多久才能做团身俯卧撑
阿乐健身第45天~天气很闷很热
阿乐健身第46天 很累很疲惫
今天的开局是30个双杠臂屈伸(阿乐坚持健身第34天) 又比昨天多坚持了一天~
第75天 引体12个还是上不去…菜了要多练了
第57天 引体12个(最后一个蹬腿了…)
重复的动作反复练 阿乐健身第49天
进步过程是缓慢的,庆幸的是在进步(阿乐坚持健身第39天)
就就就…整呗 阿乐坚持健身第40天
阿乐健身第48天!(不是万不得已 每天都会坚持)
两天没锻炼了,力量退步明显…(阿乐健身第42天)
第68天 11个引体