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阿乐坚持健身第18天 击不垮我的 只会让我更强大(不过这天气是真的热…)
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阿乐坚持健身22天 “我不想变强,我对变强不感兴趣”
阿乐日常的第60天整
第75天 引体12个还是上不去…菜了要多练了
跟阿乐云健身 坚持健身第32天 腰还没好 不过力量变强了 努力总会有回应 加油!!!
我不会停下前进的步伐(阿乐坚持健身第36天) 一切都会好起来的
就就就…整呗 阿乐坚持健身第40天
阿乐坚持健身第30天 俯卧撑一次性突破50了(虽然很吃力 但是坚持下来了!) 加油加油兄弟们!
重复的动作反复练 阿乐健身第49天
双杠臂屈伸×5 标准俯卧撑×5 阿乐坚持健身第28天 不能做引体第三天…难受
第87天 即将突破13个引体!加油!!
夕阳无限好 阿乐健身第51天
阿乐坚持健身第27天 放弃比坚持难多了…加油 陌生人
阿乐坚持健身第37天 天气很闷热
阿乐坚持健身第25天 简单的动作重复做 重复的动作天天做 一起加油!
阿乐坚持健身第21天 恭喜绿凯夺冠!
第77天 胚胎团身撑+负重引体
阿乐坚持健身第20天 拉力训练!冲
第84天 双杠臂屈伸35个 撑自己18秒
阿乐健身日记 第52天
阿乐坚持健身第23天 日常推拉卷 一起加油吧!
今天的开局是30个双杠臂屈伸(阿乐坚持健身第34天) 又比昨天多坚持了一天~
第82天 维持在12个引体
第55天 钻石俯卧撑31个(每天都有练 有突破再发视频 嘿嘿)
阿乐健身第48天!(不是万不得已 每天都会坚持)
阿乐坚持健身第24天 今天休息日俯卧撑划个水 咋感觉退步了…
只能做20多个俯卧撑~阿乐坚持健身第41天
阿乐坚持健身第33天 300个俯卧撑
第68天 11个引体
阿乐坚持健身(6.9)第12天 一起加油!
不要为今天的自己找借口 菜就多练~
甘愿当细狗吗?不!我不想
阿乐坚持锻炼第15天 引体10个了!AK都压不住的嘴角上扬
第66天 34个钻石俯卧撑
第57天 引体12个(最后一个蹬腿了…)
终于踏马又可以踏马拉引体了!!!(阿乐坚持健身第35天 只能说爽~)
阿乐坚持健身第19天 今天软弱无力啊 兄弟们
第73天 撑自己17秒了 请问还要练多久才能做团身俯卧撑
阿乐坚持健身第26天 双杠臂屈伸×5 腰伤了…但我不想放弃 兄弟们加油
79天 35个钻石(这天太热了 别中暑了铁子们)
下雨天bbox 狗叫一段(点开请加大音量 哈哈)