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比赛复盘视频(输的球才值得总结)
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板蓝根vs廖若晨
反手超进化(经过两个月的思考,悟了)
发球机也能练前后步伐
正手终于变硬了
人都冲傻了
个人对左右步伐的全新理解
反手找到顶左跨的感觉了
可能大家都遮样吧
打三十秒得歇一分钟
拧拉老被顶到?一招教你解决!
还不够极限
苦练前后步伐
接发球提高容错率的一个好方法!
揣摩体会房胤池老师教的反手弹鸡!
这乒乓球真的是太难打了
太难了
一个感觉教你发好奔球
最想赢的一场球
请珍惜A股3200点,一个月后将成永远!
极限摆速
长胶好难打
恰发球恰到八分饱(谁来解开我视频里面的困惑)
反手拧拉铁拍自抛自打进阶练法
时隔一年再找苏教练学球感觉自己进步了
乒乓球业余爱好者多球怎么练?分享一套高效率的多球训练计划,充分压榨你的体力!快来pick吧!
如何通过多球训练提高你的接发球能力
今天悟出来接发球右脚垫步的使用
半台冲下旋/摆速训练
好久没打发球机了
核心还得练
好东西
比赛集锦
练了筋膜训练后,连续打5分钟的摆速都不累
平野美宇迷惑性侧上下旋发球解析(以前在贴吧做的视频了,懒得再做一个新的,就直接录屏了,最后面有详细的解析)
原来我正手发不上力的原因是这个!!!!!(哔站真是太懂我了)
变快了
帕金森式正手快带
反手有点右左右的感觉了
侧上下旋球发球学习(带字幕)
已经超常发挥