Day 32,人菜瘾大.
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Day 45,人菜瘾大.
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Day 42,人菜瘾大.
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Day 31,人菜瘾大.
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Day 43,人菜瘾大.
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Day 33,人菜瘾大.
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Day 44，人菜瘾大.
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Day 32-33,开始下一步.
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Day 28.
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Day 40,人菜瘾大.
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Day 24,人菜瘾大:适合自己的.
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Day 26,人菜瘾大.
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Day 34,人菜瘾大.
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Day 25,人菜瘾大:得到了队友的指点和配合.
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Day 29,人菜瘾大.
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Day 19,人菜，但瘾大.
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Day 12,抬大臂+甩小臂.
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Day 27,人菜瘾大.
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Day 32,肘动.
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Day 51.
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Day 36,人菜瘾大.
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Day 11.
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Day 41,人菜瘾大.
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Day 30,人菜瘾大.
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Day 62.
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Day 31,中投.
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Day 15.
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Day 66.
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Day 34,人菜瘾大(和有产量有效率的朋友相比，我就是在过家家).
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Day 26,顶球感.
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Day 33,肘动.
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Day 15.
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Day 37/38,人菜瘾大.
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Day 41/44,辅助手.
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Day 49.
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Day 57,把球传进篮筐.
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Day 49.
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Day 65/28,向上充分顶肘(不要向后),再压腕.
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Day 49.
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Day 27.
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Day 39-40,把握好力线的角度.