京东 11.11 红包
Day 24,人菜瘾大:适合自己的.
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Day 32,人菜瘾大.
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Day 34,人菜瘾大(和有产量有效率的朋友相比，我就是在过家家).
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Day 45,人菜瘾大.
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Day 33,人菜瘾大.
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Day 31,人菜瘾大.
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Day 12,抬大臂+甩小臂.
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Day 28.
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Day 29,前臂向上带动顶肘.
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Day 25,人菜瘾大:得到了队友的指点和配合.
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Day 43,人菜瘾大.
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Day 41,人菜瘾大.
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Day 24,合适的力线.
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Day 60,开始琢磨琢磨(挡拆后的)持球投.
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Day 42,人菜瘾大.
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Day 11.
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Day 40,人菜瘾大.
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Day 37/38,人菜瘾大.
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Day 15,顶球要完整.
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Day 24,1.5
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Day 30,人菜瘾大.
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Day 66,低肘位二段式：向前顶肘+向前投.
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Day 69,用最省力的姿势和力线.
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Day 27,人菜瘾大.
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Day 54,提肘做不到完全向上，暂时就按身体的舒适程度，向上+适度向前提肘吧.
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Day 18,拉球,拉腕.
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Day 62.
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Day 50,省力倒是省力，但肘位太低，太丑，难办(思考脸).
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Day 26,合适的力线.
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Day 8,马里昂的投篮姿势，果然最省力.๑乛v乛๑嘿嘿
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Day 31,用最省力的姿势和力线.
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Day 51.
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Day 26,顶球感.
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Day 10.
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Day 52,大臂抡起来.
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Day 41/44,辅助手.
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Day 68,手腕拨球.
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Day 2,多练顶肘.
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Day 49.
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Day 28,最后连续7个中投不进，我这样可不行.
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Day 58,继续追求空中座椅(忘记使用宽站姿了，难怪这两天感觉屈髋总是不到位+不对劲，又浪费了两天)→_→