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这样放兵器真的很美
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實用南螳螂「音爆」示範。「剑呜」算个屁~实心「铁尺呜」有兴趣试试不?
真正的肘底劲,必须是经历易筋锻骨的过程才可炼成。不是掌握一点角度,玩玩技巧就可以做到的!
《實用南螳螂》十三太保行氣法
实用南螳螂 气与筋骨皮的操作日常
当「实用南螳螂」加上6斤生铁打出惊弹劲。。。变身「铁甲南螳螂」!!!
東江周家螳螂派高階散手
东江周家螳螂派正传兵器「七节鞭」
東江周家螳螂拳三批橋
实用南螳螂铁尺五法
东江周家螳螂派之暗劲化出惊弹劲
不论徒手或兵器,一律要爆出「惊弹劲」,方有资格称之为 “南螳螂”。
人们对一些事物产生怀疑,往往是因为过份高估了自己!所以总是用各种以为合理的解释来安慰自己!
前人的招式创作,偶尔拿出来把玩品尝一下便可,不用过度沉迷。
虽然有点凶。。。但交流完,我还是会把你放生!
目前是30人战……今年内一定要完成100人战!
有时只是对外懒得解释,就随意改个名字。。。就叫「养生功」吧~(肯定很多人会跑出来唸九字诀,哈哈哈哈)
实用南螳螂 常規「居合術」練習(一起砍砍乐噜~♬ ♬ )
能刺绝不劈!我的绝活儿「三段突刺」
自古真正功夫就是師徒之間手把手的薪火相傳
實用南螳螂 “草木竹石皆可为剑”
实用南螳螂 绝不轻用的脚法「地宫盘龙脚」
實用南螳螂「鐵尺功」!
秦之武,古今不离吞吐理!
實用南螳螂「蝦蛄切」原點爆發!
反手小逆袈裟切
为什么古人“练功”是以两个小时为单位的?
李小龙:「我不怕练一万招的人,就怕把一招练一万遍的人。」
新玩具「鐵尺」!!
轻装薄衣用刀,更适合精准小切!
「抖棍」只是测试功力的方法,绝对不是锻炼功力的方法。试用6斤重黑坤甸抖一抖。
傻老外才喜欢这种花拳!
東江周家螳螂派散手「镐捶」!
要想功夫好,不离这三得~吃得好、睡得香、练得猛
功夫,就是99%的实践,加上1%的理论!所以我教徒弟的名言就是「废话少说!练啦仆街!」
是的!實用南螳螂 從不耍花招
是动漫参考现实?还是现实模仿动漫?
實用南螳螂鐵尺課程正式啟動!
实用南螳螂「毒蛇棍」
东江周家螳螂派六代门人示范惊弹劲散手
实用南螳螂 桥力示范。