16岁小伙的力量举比赛能有啥成绩？
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50公斤肘内侧弯举已经是我的极限，50公斤还有做组的人真的恐怖
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瑞哥的手臂太粗了
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【Maggieyoo】健身up泳衣挑选-《柏拉图对话集》会饮篇（辛苦多多指正～）
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情侣健身动作教学「踏雪寻梅」
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已经可以轻松弯举37.5公斤了
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深蹲300kg！！梅州力量举第一人，美式力训健身馆馆长
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关于勾手一些训练
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无甩无顶40公斤弯举，属于闲着没事乱玩
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16岁高中生深蹲205做组什么水平啊，请大神教教我
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虎口旋前极限测试 30公斤
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弯举极限测试，36.5公斤
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第一次赛级sbd训练，到硬拉那就没体力了
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还有一个星期，力量举就要比赛了，希望到时候稳定发挥
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听说你们喜欢看我灵活的大肥腿【肥饼浅跳】
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再一次与阿宝掰手腕，可惜没有捡漏被无情拍死
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二头夹角力还是要练练
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翻到了六年级蹲130时候的视频，这深蹲姿势真是一直没变
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新的深蹲架到了，简单测评一下
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现在你面对的是，现腕力世界第一巨熊勒万！！
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备战丰顺第五，要出新手村了
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腕力60公5次
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测量一下老生常谈的手腕纬度，勒死了只有16多一点看来我还是比较细的
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腕力新人教学之如何正确的完成肘内侧弯举
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连续两天硬拉，神经兴奋到好像磕了药，调整了新的硬拉模式，轻松了一个档次
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二头掉力严重现在33.5都费劲了，暑假慢慢恢复
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三大项训练成绩635kg比去年进步了200kg，年底冲刺650了
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卧推的陨落
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临近比赛力量掉了肌肉涨了，但是我打的是力量举啊！
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今年三大项止步于642了，未能完成650的目标甚是可惜，减脂好好储备明年挥刀直指680
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考完试开始恢复训练了，四天没有练了
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赛推训练真累
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小丑的铁管力训记，刚开始的相扑动作差到我怀疑人生
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顶峰训练日，苦练了
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呱！力量举备赛期也要保持力型兼备口牙！
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没做好神经管理导致疲劳了，最近几天要好好休息了
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第一次去丰顺集训，单挑被虐成大便，继续沉淀几个星期再下去
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他妈的磁场转动！细胞重组！腰痛我迫你恢复囗牙
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丰顺腕力成员切磋
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恢复腕力中
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腕力训练，顶峰训练日