腕力60公5次
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50公斤肘内侧弯举已经是我的极限，50公斤还有做组的人真的恐怖
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腕力勾手训练
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已经可以轻松弯举37.5公斤了
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腕力与阿宝掰手腕，这个软腕阿宝的手腕怎么这么硬啊？
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虎口旋前极限测试，腕力
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桡骨旋前40公斤
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腕力勾手训练日
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新人腕力器械选购指南，后面不定期更新其他干货教程
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腕力勾手训练日
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玩弄一下新装备，顺便测一下极限
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弯举41公斤，越往后面越难啊
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一入腕力深似海，从此成为掰腕人
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腕力勾手训练，天气太热了随便练练
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弯举极限测试，36.5公斤
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张迎春VS邹嘉伟，左手单挑赛
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抽像人物志第九期
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240kg*2重回曾经的巅峰，这次的比赛目标是稳定发挥250
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腕力顶峰训练日