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京东 11.11 红包
强风吹拂,夜跑一个5km渐加速,我感觉心率爆表了,身体机能下降了,速度快起来心率居然都能超过180
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强风吹拂,夜跑5km,感觉自己心率要爆了,强度有些高啊,穿着吃灰已久的老东西,碳板鞋还是猛哈
强风吹拂,夜跑5km渐加速,看心率和状态还可以,感觉再过段时间床底吃灰的鞋子可以掏出来试试了
800/1500双冠,文化生最后的倔强
感觉最近10km跑不动了捏 还有有没有大佬教教怎么看心率呀 才整了个过气手环 检测了一下心率 165高不高呀(ps:偶遇小米SU7)
“你以前跑的不是挺快的吗,为什么现在不跑了”
凉风吹拂,夜跑了一个长距离13km,这个天冷滴很啊,鞋子都冻僵了,跑的时候都感觉到碳板了,戴着手套跑着跑着手都冷了
强风吹拂,路跑5km,今日下午5km渐加速,本来想想还是慢跑的,但是感觉双腿没有那么酸痛,决定稍微提提速
冷风吹拂,路跑了一个5km的渐加速,今天虽然“高达”5℃,但比起昨天风有点大啊,冷滴很
强风吹拂,下午路跑一个5km的渐加速,本来打算慢跑试探一下状态如何,跑着跑着变成渐加速了,感觉状态开始慢慢的变好了
强风吹拂,下午慢跑3km顺顺腿,恢复两天了身子还有点酸,不过每睡一次感觉身体恢复了不少
强风吹拂,下午路跑5km渐加速,好几天没跑了,出来诈个尸,主要还是最近太忙啦,想日常跑跑挺难的,日常跑跑得再等等了
强风吹拂|风好像也吹到我的身边了……
强风吹拂,夜跑8km,最近手表老是定位失败,这是在暗示什么吗?
强风吹拂,夜跑5km,调休了四天回来了,感觉自己心肺下降了,这歇了四天就和歇了半个月似的
雨风吹拂,健身房2km热身+15km长距离渐加速,跑步机简直作弊器,无风阻无坡差,跑完人麻了,屋里还有空调,直接暴汗
强风吹拂,夜跑6km,出门晚了,变成夜跑了
强风吹拂,和朋友夜跑6km,跑的很舒服呀,短袖短裤,有点快接近夏天的感觉了,不过晚上又要下雨降温了,过两天零度左右了,大家注意保暖
强风吹拂,半马小幅度pb,今天状态有亿点小好啊,不过为难我的赤兔5,也为难我了,一个慢跑鞋被我拿去跑半马了,其次是好卸力啊,后悔没上我的老搭档——飞燃,呜呜呜~
凉风吹拂,夜跑10km,今晚10km属实恢复性跑了,因为前几天下雨耽搁跑步,今天一跑感觉心肺下降了,这两天恢复恢复心肺,也希望别下雨了
强风吹拂,有氧慢跑10km,今天慢跑消耗消耗前几天身上堆积的乳酸,压着配速慢跑,最后一公里咱也不冲了,摇就完事了
强风2pro强风吹拂联名藏原走配色
破风吹拂,2km热身+10×1km间歇跑,这十组间歇我是又害怕又生气,害怕是怕吃不消,怕坚持不下去,生气是因为悦跑圈,皮皮秀粗口(简介),提前祝各位国庆节快乐
强风吹拂夜跑5km,今天晚上天气也太爽了,温度不高,海风吹拂着,可惜了今天身体没有休息好,下午忙的没有睡个午觉
晚上拉了一个15km长距离,前5km我以为我要歇菜了,5km之后状态上来了,感觉又行了,跑完之后脚磨破了,寄!
海风吹拂,下午海边30km长距离,还有余力想接着跑完全马的,想了想感觉跑完身体需要长时间才能完全恢复,跑个长距离预测一下吧,还有天气真冷啊,冻pp
【强风吹拂reaction14】好想时间定格在这一刻,他们十个人在欣赏顶端的景色!
【强风吹拂】——“就算不受神的眷顾 还是可以选择热爱”
坚持与热爱才是最强的天赋!纵有疾风起,人生不言弃!
新买的强风2.0回来喽
强风吹拂,太阳落下之后消食之后和舍友夜跑了5km又溜达了3km,今天还开发了没去过的路线
强风吹拂,夜跑5km渐加速,从下限速度加到上限速度,很酸爽
无风吹拂,跑步机渐加速5km,一个满格20速的1km,今天外面有点小雨防止感冒咱还是去健身房吧,而且最近健身房也开门了,操场也能去了,好耶!
强风吹拂,热身2km+六组1km间歇(又又又被偷米了),今天心率到不错的,小腿吃不消了,昨天下午跑上头了,乳酸堆积了,量力而行了,来年再战!练完和朋友们干饭去了
强风吹拂,下午组队慢跑了6km
没有惊艳的配速,但相信努力迈出每一步,它都作数!
雨风吹拂,下午渐加速5km,有点小雨,但冲就完事了
冷风吹拂,路跑一个5km热身+6km渐加速,今天天气有些冷啊,戴着手套跑完手冻僵了,感觉得加个加绒的手套了,还得加个马甲保暖
强风吹拂,下午路跑了一个15km的长距离,穿上我滴老搭档——飞燃,估计是最后一次使用了,已经磨损严重了,路上景色不错,明天回家喽~好耶!
半马终于冲进120了,配速3'44,心无旁骛的感觉真的很爽,雨天刮风很给力,希望下半年也能这么顶,冲!
凉风吹拂,夜跑6km,今天晚上无速度要求,在小小的200米跑道上我还是慢摇吧,这样感觉舒服了不少