街健！感觉感觉还不错
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【俄挺】9s分腿维持
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180俄挺训练 大腿真的很重（新视频啦）
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【街健】该歇歇了
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【俄挺】脏动作
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【俄挺】我带着完整的俄式挺身回来了
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【街健】一直在路上
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【俄挺】可以燃烧的生命比枯萎的生命更加可贵！
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【街健】推与拉的舞者
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【俄挺】辅助新的过度…
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【俄挺】俄挺徒手尝试，那些失败的组合
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【俄挺】轻舟已过万重山，下一个篇章将由你来开启…
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【俄挺】恢复好加入宽距
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轻训，状态没有恢复好
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地面！我带着新的状态回来了，虽然还没完全恢复
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【俄挺高团】弱鸡练俄挺
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【单后】辅助单手后水平
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单手引体教学，素材来源于：流云、雨时两位大佬
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尝试俄挺
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【街健＋cos】军团来了
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回到过去也只是回到，那空无一人
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我不记得练了多久，我只记得街健了289天
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【单引】左4右2，没有转来转去好发力很多了
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【偏重上杠】没适配的技能太生疏
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【俄挺】低质拼凑2/2
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【韩式臂屈伸】试过一次强大的味道，就再也戒不掉了………
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【街健】超量恢复…慢慢打磨并腿加入水平拉力
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【街健】燃起来吧，直到连灰烬也别想留下！
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【俄挺】差点衔接上2/2
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【Akira】突然崛起的街健新秀
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【俄挺】一走就是几万里
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双立臂的质量一般般
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和世界级顶级俄挺王者一起训练是什么感觉 拿捏！安排！#二指俄挺#俄式挺身#街头极限健身
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碾碎他们！
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像史啊……
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轻训尝试找回失去的力量
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一帅到底
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【人旗】向往星辰与大海
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准备开发些新动作……
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【动态俄挺】辅助分腿俄压
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【俄挺】新人入门