只要把脸遮住，什么都好说
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练肩。本不想录视频，可是有人想看，那我就录了
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男大蛮大
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年后恢复训练，小垃圾一个
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适合梨型身材的小裙裙，健身女孩穿这种贼好看
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大家是不是都在刷脂呢
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一直拉，不停地拉-臀部训练
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那个..我肩胛骨不对称啊
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粗壮体育生筋膜刀
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男大光脚开合跳
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练背日
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练背叭
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臀部训练（有时间的话就记录一下）
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160/120斤 练背日
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练肩，基础动作，侧平举没录
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红配绿
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每次去健身房有快乐也是有原因的
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每天只花10分钟就能训练腹肌
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薄肌
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旅游一周回来还越发胖了？离谱！白受累了
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不用太过完美，一般完美就可以了
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衣服嘛，本来就是用来穿脱的！
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胸部脂肪堆积如何解决？
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练背日
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如果不健身，还有别的爱好么……答：好像没有
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健身房开门啦，冲鸭，练臀呀
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练肩日
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练背日呀呀
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肩部训练
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例行公事
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臀部训练/别人视频怎么辣么清晰，而我的不行
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我是如何做到又胖又瘦的？体脂率32%，就很离谱
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160/60 日常背部训练
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练肩，怼后束怼后束
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主练肩后束，后束就是差
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这个消防员小哥哥的身材也太好了吧！
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这种按摩是我能看的嘛？
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再不相信网上的肌肉男了
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一对颜值高身材好的黑皮体育生
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超大胸肌
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篮球男孩定制腿部筋膜刀拉伸放松