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旅游一周回来还越发胖了?离谱!白受累了
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只要把脸遮住,什么都好说
如意金箍棒
这种到底是谁在吃啊
是什么支撑着我在下雨的天气里向健身房奔赴?(武汉的雨太大了
适合梨型身材的小裙裙,健身女孩穿这种贼好看
大家是不是都在刷脂呢
68岁了,可以穿的成熟一点
年后恢复训练,小垃圾一个
大包肌肉帅哥
一直拉,不停地拉-臀部训练
健身这事我只跟自己比
一大早溜达健身房,撞撞树
智能成片是个好用的,btw,三十好几也没啥机会穿这样
练肩,基础动作,侧平举没录
不用太过完美,一般完美就可以了
拍摄的代价越来越大了..
今天练背160/60好几kg吧
【葫芦爱健身】更新啦,赶紧来围观吧!
如果不健身,还有别的爱好么……答:好像没有
健身房开门啦,冲鸭,练臀呀
臀部训练/别人视频怎么辣么清晰,而我的不行
那个..我肩胛骨不对称啊
练背日呀呀
来看烧男
220kg深蹲5×5 打造哔站最深深蹲 髋关节活动度拉满
我觉得我有一个动作没做好
“明天太遥远,我要现在”
健身而已,不要那么严肃
主练肩后束,后束就是差
红配绿
练肩日
练背叭
练背呀
每次去健身房有快乐也是有原因的
臀部训练(有时间的话就记录一下)
好久好久没练过背了,看视频发布频率都知道
我是如何做到又胖又瘦的?体脂率32%,就很离谱
220kg深蹲5×5训练 一磕保护杠整个核心全散
160/120斤 练背日
练了吗