把爱留给跑步
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不碰油炸 不碰甜食 不喝碳酸饮料 每天吃够三大营养素 坚持三个月 我们都会遇到更美好的自己
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明明只有奔跑，却学到很多东西
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我宁愿一个人出去跑跑步 吹吹风 戴着耳机听听歌 也不愿意花时间再去了解一个人了
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内心一旦平静 外界就会鸦雀无声 心态永远是你最好的风水.
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需要跑步搭子吗？那我五分配可以吗？
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“我讨厌跑步，可更讨厌停下的自己—基普乔格“
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跑起来 改变就在路上
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跑步会上瘾，这是真的
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跑步一定要跑出成绩吗，跑的开心算不算
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“放弃”15笔，“坚持”16笔，差之毫厘，失之千里
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一天一个五公里，一个月后有什么变化
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【葫芦爱健身】更新了一条视频，快来围观！
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在乌克兰不爱跑步都不行，因为有陪跑助手监督。
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时间长了才发现，原来我跑的不是步，而是热爱，是坚持，是自信，是快乐，是自我挑战
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“她满脑子都是前途，不在意别人的看法，不害怕别人讨厌自己，不畏手畏脚，敞亮真实，喜欢就喜欢，讨厌就讨厌，不妒恨不模糊不虛伪”
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你好老板，我要下单一份跑步，五公里左右，不加配速，不加距离，多放点健康的无伤跑，谢谢
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总要在大学参加一次校运动会的3000米吧，去吹吹操场最热的风，感受一下少年们的热血沸腾
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拍天空或者晚霞的时候，你会发现拍出来的并没有真实看到的那样美，但你不会认为是天空不好看，所以你应该以同样的方式去看待自己，事实是你和晚霞一样耀眼
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不记得从哪天开始，习惯性的去跑步，爱上了力竭后头发凌乱、疲惫不堪、身心放空的自己
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只有当你不再自我否定，才能看见真正的自己。
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不是我选择了跑步，而是跑步收留了我
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我宁愿一个人出去跑跑步 吹吹风 戴着耳机听听歌 也不愿花时间去了解一个人了
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漂亮不是被爱的前提，自信自爱会发光才是
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爱上跑步的这两年，我跟自己相处的很好
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不断崩塌的同时又在不断自我重建 每一次跌倒我从来都不怕 所以向前跑 别停下来
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大部分人需要的只是先跑起来 只是先跑起来
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夜跑像极了一种整理，整理一天的情绪，整理一天的热量，整理一天的状态，整理着我们的心
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“身材不好就积极运动 皮肤不好就改善饮食，改变不了五官就改变气质，不会穿搭就去学 ，梦想不好笑，努力特别酷，汗水会让每天真实存在，而不是虚无缥缈”
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跑七分配八分配不丢人，丢人的是你跑两天就放弃了
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每个跑步的人都对新手来一条实用性的建议吧
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因为我是朵难养的花 所以我选择自己养好自己
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没有什么完美的，一旦察觉到自己的状态不对，一定要把自己拉上来，你不能因为某些事某些人，影响自己太久耽误了自己。
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非常伤身体的几种跑姿，你中枪了吗？
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我跑步就是为了赚钱，有能力让我家人过得好，我做到了
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知道我为啥不夜跑了吧？
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【葫芦爱健身】我的最新作品，快来一睹为快！
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什么是中长跑的禁忌？
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不断崩塌的同时又在不断自我重建 每一次跌倒我从来都不怕 所以向前跑 别停下来
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别因为暂时没有回报就快速否定自己 ，更别因为路途艰辛而放弃自己
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跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良