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闷热跑10+6
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涪陵半马pb116,险被女子第一超
全马239前掌跑法是怎样的?跑姿慢动作视频欣赏
38℃高温的太阳下跑步有多热
半马慢跑410配速
跑2000多公里的鞋长什么样?今天穿着跑步送它最后一程。
真实体验【匹克二次呼吸】
长高练习 尤其是青春期18岁以后一定要试试!
网友:这么大太阳跑步你真不怕猝死吗?今天带大家了解一下我不会猝的原因。
350-304跑姿,今天天气凉快,但湿度大,跑起来还是闷热,所以分段跑8+4+1
乔丹飞影战损版(1600公里),今天送它最后一程。
【跑姿欣赏】5000米17′11″平均3′26″配速
高驰pace2手表支付宝功能正式版终于来啦!功能新增:支付宝离线支付、跳绳模式、运动相机遥控
周末跑友小聚
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高温37℃慢跑8km+冲刺1000m,脚底飞烫
捡漏第三名,丰都迎新春健康跑
【不停腳】巴黎奧運女子馬拉松 Hassan技壓Assefa 2:22:55 奧運新紀錄 史上第一位女性生涯奧運5k,10k,馬拉松金牌解鎖
15km低强度变速跑,依旧的很闷热。。
“博尔特转战马拉松,首马破二”
“我自当山”
好热呀!乳酸跑10km配速3′50″+混氧跑5km,今日共跑步15km
32℃高温跑步10km
赤兔8PLUS提前发售?| 宁子你是真听劝啊!
挑战1000米破3分,第一人称视角全程录像,insta360 go2拍摄
今日慢跑414配速带跑友半马破130,最后还是成了我一个人的表演
惨痛的首半马,2017人生第一次半马比赛。
轻松跑16KM 昨天强度课——3'56的10KM
日常训练30公里pb,努力到自己都害怕
今日强度10km平均配速3.37(36分12秒)、步频181、步幅152
30km节奏跑,气温骤降,雨越下越大,手冻得僵麻了没知觉
今日跑完10km再来跳绳3000个,上一次跳绳记得还是在上一次
哪些长期坚持跑步的人,老了会是什么样?
30℃的天气,这哪是跑步啊,明明是烤肉,烤完这一面又翻过来烤,就差撒点孜然了。
你还在纠结哪儿先着地?看看全马2.24的女子顶尖选手。
越跑越年轻vs越跑越显老 你是哪一种?
很多人问我跑这么快是怎么练的,以及快速提高成绩的方法。我就不专业的讲一下。
26km闷热跑(小心!bgm暗藏玄机)
10km阈值只跑5k崩了,感冒未好一累就上不来气
目标30公里,跑到27公里结束了,实在实在跑不动了,愧疚啊,就差3公里了
今早跑步10km配速3′59″(无人机视角-高科体育中心)