捡漏第三名，丰都迎新春健康跑
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涪陵半马pb116，险被女子第一超
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全马239前掌跑法是怎样的？跑姿慢动作视频欣赏
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跑步8年 必入碳板跑鞋 选对省千元
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爆肝为跑友普及如何用APP记录跑鞋里程
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38℃高温的太阳下跑步有多热
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10km400配速+1km301配速
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慢跑待恢复
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高驰pace2手表支付宝功能正式版终于来啦！功能新增:支付宝离线支付、跳绳模式、运动相机遥控
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受伤了，右脚足背腱鞘炎，跑休。
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今天不跑步，欣赏跑了五年13000公里的腿长什么样！
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几百人小比赛高手可不少｜陡坡+高温好虐
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【特步一体成型】50天猛造600公里⇨说说鞋舌卷的问题
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自创虐腿跑步力量练习动作，融合开合跳+半蹲跳为一体。增强蹬腿力量，增大步幅
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半马117感冒+背靠背作战多场比赛没跑崩已经不错了
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半马慢跑410配速
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跑坡能力在后半程体现，高温暴晒36度，前半程全是下坡，后半程是上坡，前半程13-14名，后半程发挥优势追到第8名，上坡小步幅快步频跑没走路。非常虐的一场比赛。
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哪些长期坚持跑步的人，老了会是什么样？
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第9名⇨大足龙水湖半程马拉松，弯道非常多，湿度大难受
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挑战1000米破3分，第一人称视角全程录像，insta360 go2拍摄
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1个来自医生的跑步忠告：每周30分钟以上慢跑2次即可#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #潮流运动季
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350-304跑姿，今天天气凉快，但湿度大，跑起来还是闷热，所以分段跑8+4+1
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2023长江三峡马拉松第4次参加，坡多+起跑太挤，没pb
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送它最后一程-多威战神一代MR9666
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跟着音乐节奏欣赏顶尖运动员的跑姿
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10km阈值只跑5k崩了，感冒未好一累就上不来气
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高温天气慢跑10k+冲刺1k视频跑姿欣赏，连续跑步9天，明天休息，后天比赛
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5000米自测pb:17′11 平均配速3′26″，看把摄影师累得！
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【教程】高驰PACE2运动场模式怎样跑出多个圈？
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疫情管控期间楼顶跑步
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今日慢跑。好多网友说我不怕热，其实我也想早起凉快点跑步，但起不来呀！
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“博尔特转战马拉松，首马破二”
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3′51节奏跑30km
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间歇1000m×8
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4分配欣赏。今天没太阳，下了点小雨，但很闷热
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步幅大≠速度快，位移距离长才是技术。
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高温跑步太热了，起跑就是煎熬，几公里就熄火。
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跑步究竟该用哪种着地方式？前掌、全掌、脚跟跑法都有哪些误区？
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长期跑步的人，后来都怎么样了？
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女子400米栏麦克劳林的地位暂时无人撼动呀！博尔再继续努力！
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全马239实战！| 鸿星尔克芷境2测评