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捡漏第三名,丰都迎新春健康跑
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涪陵半马pb116,险被女子第一超
全马239前掌跑法是怎样的?跑姿慢动作视频欣赏
跑步8年 必入碳板跑鞋 选对省千元
爆肝为跑友普及如何用APP记录跑鞋里程
38℃高温的太阳下跑步有多热
10km400配速+1km301配速
慢跑待恢复
高驰pace2手表支付宝功能正式版终于来啦!功能新增:支付宝离线支付、跳绳模式、运动相机遥控
受伤了,右脚足背腱鞘炎,跑休。
今天不跑步,欣赏跑了五年13000公里的腿长什么样!
几百人小比赛高手可不少|陡坡+高温好虐
【特步一体成型】50天猛造600公里⇨说说鞋舌卷的问题
自创虐腿跑步力量练习动作,融合开合跳+半蹲跳为一体。增强蹬腿力量,增大步幅
半马117感冒+背靠背作战多场比赛没跑崩已经不错了
半马慢跑410配速
跑坡能力在后半程体现,高温暴晒36度,前半程全是下坡,后半程是上坡,前半程13-14名,后半程发挥优势追到第8名,上坡小步幅快步频跑没走路。非常虐的一场比赛。
哪些长期坚持跑步的人,老了会是什么样?
第9名⇨大足龙水湖半程马拉松,弯道非常多,湿度大难受
挑战1000米破3分,第一人称视角全程录像,insta360 go2拍摄
1个来自医生的跑步忠告:每周30分钟以上慢跑2次即可#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #潮流运动季
350-304跑姿,今天天气凉快,但湿度大,跑起来还是闷热,所以分段跑8+4+1
2023长江三峡马拉松第4次参加,坡多+起跑太挤,没pb
送它最后一程-多威战神一代MR9666
跟着音乐节奏欣赏顶尖运动员的跑姿
10km阈值只跑5k崩了,感冒未好一累就上不来气
高温天气慢跑10k+冲刺1k视频跑姿欣赏,连续跑步9天,明天休息,后天比赛
5000米自测pb:17′11 平均配速3′26″,看把摄影师累得!
【教程】高驰PACE2运动场模式怎样跑出多个圈?
疫情管控期间楼顶跑步
今日慢跑。好多网友说我不怕热,其实我也想早起凉快点跑步,但起不来呀!
“博尔特转战马拉松,首马破二”
3′51节奏跑30km
间歇1000m×8
4分配欣赏。今天没太阳,下了点小雨,但很闷热
步幅大≠速度快,位移距离长才是技术。
高温跑步太热了,起跑就是煎熬,几公里就熄火。
跑步究竟该用哪种着地方式?前掌、全掌、脚跟跑法都有哪些误区?
长期跑步的人,后来都怎么样了?
女子400米栏麦克劳林的地位暂时无人撼动呀!博尔再继续努力!
全马239实战!| 鸿星尔克芷境2测评