京东 11.11 红包
网友:这么大太阳跑步你真不怕猝死吗？今天带大家了解一下我不会猝的原因。
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步幅大≠速度快，位移距离长才是技术。
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平林清澄，少年正当时！
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跟着音乐节奏欣赏顶尖运动员的跑姿
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跑步一定要看心率吗？心率跑法真的那么重要吗？
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受伤了，右脚足背腱鞘炎，跑休。
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10km配速3′41″ ，今天懒得配BGM，原声视频也挺好，步频187，步幅145
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从6分配速提高到5分配速有多难？
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荣昌马拉松41公里处（340配速）跑姿欣赏
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四分配在路人眼里真的就是在散步
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高温跑步太热了，起跑就是煎熬，几公里就熄火。
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极具侵犯性的跑姿？
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今天带跑友10km(39分)，他5公里就爆了掉速然后在9公里结束，视频是第10公里，所以只有我一个人
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今日长距离35km配速4.05（2小时22分56秒）
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38℃高温的太阳下跑步有多热
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被大神拉爆的一天10km终于进36分 配速3′34″，步频184，步幅152
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“二次呼吸”是中长跑过程中的一种生理现象。
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不看不知道，一看吓一跳
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【特步一体成型】50天猛造600公里⇨说说鞋舌卷的问题
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15km节奏跑｜近1个月感冒终于好点了｜回归训练
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你跑步时的表情？
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320配速前掌跑法16倍慢动作
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日常训练30公里pb，努力到自己都害怕
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周末跑友小聚
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你还在纠结哪儿先着地？看看全马2.24的女子顶尖选手。
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跑姿欣赏，今日10km配速3′53″，太闷热了！
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跑步究竟该用哪种着地方式？前掌、全掌、脚跟跑法都有哪些误区？
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跑步5年多 减肥前后的身体变化
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奇了怪，我的有氧跑心率达160以上，近无氧跑的时候心率不增反而还降了。
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看跑姿，猜配速。
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10km节奏跑345配速跑姿欣赏
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当然要跑强度啦！好不容易来一次田径场
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人类顶级马拉松【跑姿欣赏】大迫杰/基普乔格/贝克勒/跑步视频
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今日节奏跑10km，平均3′47″，其实也算是渐加速只是不明显
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和男粉丝跑步30公里，小丑竟是我自己
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今天跑步32km（早上节奏22km，晚上混氧10km）
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340配速节奏15km
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被国家健将拉爆也快乐，说好的355配速长距离，起步就是330
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35度高温强度节奏跑330配速4+3+2
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10km阈值只跑5k崩了，感冒未好一累就上不来气
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【教程】高驰PACE2运动场模式怎样跑出多个圈？