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【NIKKE】160级国家队过母鲸
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路人视角下,真实520配速跑姿被偷拍看起来是真的慢,自己跑的时候是不是感觉起飞了
80%跑友存在的错误跑姿“钟摆跑”!
530配速真实跑姿原声视频,没有后撩腿,没有大送胯,只有小碎步,主打一个真实
5公里30分跟你闹着玩呢
这配速,在跑步界怕是没几个人
晨跑偶遇大神!
标准186—190步频神曲,420配速真实跑姿
随机拉爆一个路人!!!
没有垂直振幅?
真实430配速跑姿小火车,标准180左右步频,感觉是不是只有530配速
你的发动机在工作吗?马力够吗?
给大家看看真实的日常410配速跑姿
真实5分钟配速跑姿, 小火车开起来,跑的就是真实
六分钟配速跑姿和三分钟配速跑姿对比,一个云淡风轻舒舒服服,一个风驰电掣哼哧哼哧
业余天花板狄鋆跑姿欣赏,猜猜当前配速吧
230配速跑姿欣赏!
日常训练,真实4分配
他怎么会这么白,羡慕嫉妒,键哥队友小赵310配速跑姿欣赏
高效跑姿!
4分半的配速看起来就是这么慢,看看能炸出多少云来
为什么他每公里4分钟配速跑得这么轻松还越跑越快?而我每公里4:30跑的这么吃力10公里还不断掉速!
这样跑更省力!
315配速跑姿原声视频,高步频大步幅
跑步腿沉重,可能是重心上下起伏导致。
用臀跑和用腿跑的差别在哪里?
世界公认最美跑姿
给大家看看真实的510配速跑姿
中长跑最强大学生马瑞的日常训练视频 半马PB10249
步频和步幅哪种跑法更重要更省力?
跑步垂直振幅越小越高效!
90分钟轻松跑16公里,配速532心率107跑完衣服都是干的感觉没跑一样
真实3分55秒配速小火车,静静的听一下原声视频,脚步声也很好听
真实配速3分55秒左右跑姿步频185—188步幅步幅132左右跑起来还是很好看很轻松的
0公里节奏跑配速348,平均心率142,温度升高了跑这个配速明显更顶一些,步频191,步幅138
真实530配速跑姿,90分钟轻松跑16公里,配速537平均心率107
被丈母娘拉爆的全过程
上身发达VS下身发达#跑步
450左右跑姿,请大家指点。
真实3分配的跑姿,你有多久没有穿过薄底鞋了?
618跑鞋好价合集之:安踏篇|总有一双适合你