20个100公斤挺举 真好玩 CrossFit训练 举重
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之后会出一系列翻的教程 非常细节 CrossFit 高翻
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下班不热身 直接来能举多重？举重CrossFit
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为什么你的高翻会砸锁骨的原因 与思路 举重高翻 CrossFit教学
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不够低的低杠初体验 高翻操热身
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业余crossfit爱好者的举重可以吗 没有专业的教练 我是自己教练哈哈哈
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巴黎奥运会举重女子59冠军罗诗芳
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190kg半挺2次 强悍的实力令人羡慕 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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310斤体重脂包肌大腿内收肌耐力训练
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还要练
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早上练到晚上 今天的第6个wod已经有点疲倦啦 crossfit抓举
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洗髓垂吊50斤
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体校级别的小运动员挺举训练 上挺的感觉不错 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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李发彬盛赞石智勇 说石智勇是举重队的主心骨
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30个135磅翻挺 慢慢做 1分50可以吗
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恭喜各位进入了四分之一决赛 CrossFit
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线上学员阿奇的挺举训练 5月份开始学习动作模式 目前箭步挺最好成绩85kg 目标今年挺举成绩能突破100kg 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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把我的粉丝都放进去（5）
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买了xpodiu楼梯这么久终于可以走 腰突恢复 CrossFit训练
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腰突复发后 好久没有pr 今天手肘痛都可以pr 抓举
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训练丨即便很辛苦，也总得有些坚持吧
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今天高抓一点点吧 CrossFit训练 15分钟结束训练
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新手第一次举重 动作对吗 翻挺
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73公斤级运动员颈后深蹲训练 240kg 2次 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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想问一下这硬拉在民间是什么水平
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举重cf爱好者的水平可以吗 看视频自学 挺举 分腿挺
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Get Ready for the 2024 CrossFit Games
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业余举重 动作可以吗 高翻挺 CrossFit 骑车摔伤了昨天 今天还能动
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245磅做了多少个 能帮我数一下吗 热身玩一下
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睡梦中的状态来做挺举 分腿挺 CrossFit 举重
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100kg 随便挺挺吧 举重挺举 CrossFit
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更适合新手宝宝的吊环双力臂详细教程 CrossFit体操
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民间硬拉入门水平嘛 xjb练 力量举 举重
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终于可以“硬拉”110kg了 请忽略小肚腩 CrossFit举重高翻
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精英CFer怎么做墙球 之后还会分享很多没有人说的技巧 CrossFit教学
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雯雯统治力现在就是，可以把金牌直接寄给她
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从0到1 火箭推保姆级教程 先收藏慢慢看 CrossFit教学 举重
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气到我了 下次一定拿下你 抓举 CrossFit训练
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女生｜100公斤轮胎，拿捏！
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高翻有氧操放松一下 虽然腿抽筋了 crossfit
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考古顺哥的一些训练视频