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京东 11.11 红包
近期放绳合集,套用魔板
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花样跳绳一个比一个快,跟不上比不过,反其道而行,跟你们比慢。十次拌绳九次快,看我稳如老狗,一次都不拌。养生式跳绳,延年益寿,青春永驻。声声慢。。。
【花式跳绳】一下都不跳的曼巴放绳
花样跳绳之单手甩绳分享,入门级酷炫狂拽帅。像熏悟空甩金箍棒一样,甩绳的作用除了酷炫狂拽帅还可以增加绳子运动的惯性,更好的连接其他动作。
花式跳绳——曼巴。至今为止让我最为着迷的动作。
不正经跳绳
360度转身总算是整明白一点了
星光不问赶路人,时光不负有心人。解锁花样跳绳背后放绳、行进中放绳。
有人说我跳绳表情严肃。我试着笑了一下,耳朵差点笑掉。
这个抛绳的动作,这应该算了学会了。不枉费练这么几天,略感欣慰。
跳绳吗?不撞南墙不回头那种。
如何处理调整跳绳时候的姿势,拍视频,照镜子,一点点调整。
花样跳绳曼巴放绳3圈练习。
还是卡在360转身,前路漫漫……
花样跳绳之EB单摇冲塔练习,数数太难,没有一次数对的。
孤独,这是一种感觉,喜欢在没有人的角落练绳。又贱兮兮的发表在B站博取关注。
起风的时候大树感觉到了;回家的时候心情感觉到了。
虽然跳的不咋地,但是装备得齐全。
老子凭什么不值得,老子人间最值得!
花样跳绳解锁曼巴放绳侧抛三圈,get缠绕小动作。
“跳”绳or“跳绳”
这货又开始作了,花式跳绳蒙眼花式。
花样跳绳东拼西凑自编小组合,意外再现收绳花式臂挂。
抛绳学起来!其实我也不知道这个叫啥,反正好看就对了。
失败是成功他妈。解锁新技能:骑马。
跳绳吗?乱飞那种。
白月光,心里的某个地方,夜半三更失眠睡不着,抠手机不如玩跳绳,安安静静的没有人打扰也不会打扰到任何人,越跳越兴奋,越兴奋越睡不着,陷入死循环……
与其被动失眠,不如主动熬夜,有趣的灵魂在深夜里跳绳发酵,六一儿童节快乐!晚上的手机就是比白天的好玩。好玩在哪里?不知道……
目前曼巴背接的最好成绩
【花式跳绳】曼巴360,第一视角慢动作。
寻找春天里的童话世界。
为了腹肌吸肚子,后半程岔气吸不动了。雨一直下,没地方跳绳,无奈只能变身车库腹肌吸裂者,要不是岔气了,或许能吸的好看一点。
世上无难事,除了跳绳玩花式。接下来的日子里,曼巴甩绳死磕到底!
跳绳曼巴练习的不容易,谁练谁知道。就这一段连贯的,可惜最后背挂还失败了。还是要日不间断的持续坚持。
花样跳绳曼巴360,成功解锁,一瞬间的开窍,想不明白的地方就全通透了。
打龙花,终于练成!虽然还不熟练,但起码能连起来三四次了,不枉我三更半夜的练绳,汗水没有辜负努力。
跳绳取经路上,艰难险阻,披荆斩棘,愿所有绳友都健康常在,平安取得真经。
花样跳绳真的可以跳出花来
巩固复习曼巴放绳接绳和背挂,吃进嘴里的坚决不能再吐出去。
花儿为啥这么红?它就是这么红。花样跳绳之烈火红唇。
曼巴背挂练习,基本上可以达到七上八下的成功率了。