震惊！某大学生居然敢单挑美国精英兵
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“比世人眼光更可怕的，是自己那颗，在意世人眼光的心”
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自律的人有多强大 超燃 囚徒健身
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意大利街健冠军拉罗萨单手暴力上杠接杠上俄挺飞机，无敌的操作
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无辅助CTI是不可能完成的，第一个是假的，但第二个是真的，你知道为什么吗
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世界冠军装新手狂虐路人，什么人啊～
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挑战最帅鳄鱼爬
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囚徒健身 ·系列十~魔鬼六块十级挑战！很多人问我的
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《囚徒健身》第五艺桥1-10式！
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（男生版）合格的身体素质四大标准？你能完成哪一项呢？
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4年前第一次和哥哥 进健身房，然后…
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引体拉到大腿是什么感觉？唉，要是科研有这么轻松就好了
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趁着空气不注意 单杠漫步 街头健身
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单手推瓶子挑战 把你认为的大神 @ 出来，评论区见～
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#瘦肚子 #家庭健身 不要再去做仰卧起坐了，对于你腹部没有帮助
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一个动作检验你的核心稳定性 徒手健身 街头健身
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合肥街头极限健身 街头健身 倒立撑 俄式俯卧撑
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引体拉力十级挑战！你能全部挑战完成吗？
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俄式俯卧撑的练习步骤，给大家一个明确的参考 街头健身
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囚徒健身，系列八～俯卧撑爆发力九级大测试
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要给大师兄上一课？
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天天这么踩，空气都不高兴了
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“如果你拥有这样的男盆友，你会每天陪他多长时间？”
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你也想拥有健康、强力的肩膀吗？那么倒立撑的训练必不可少！
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“默默无闻的时候，你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人！”
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“强者可以分为天才型与努力型，我虽然算不上强者，但我属于勤奋的努力型！”
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UFC冠军嘴炮康纳还能玩街头健身？ 运动表现
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《囚徒健身》第四艺举腿1-5式！
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杰哥是不是没人能管了？要上天！！ 杰哥不累 俯卧撑挑战
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这个动作十公里之内、我说第二没有人敢说第一、
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“有人催你起晨曦 无人候你共黄昏本是人间自由身 却非人间自由人”
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决赛炸场单杠漫步！其实有很多瑕疵，有点紧张好多步子和动作都没做好
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这个动作每天左右手各200次，随身携带，手臂不知不觉粗了一圈
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推荐一个非常好记又好学的训练方式，男女通用，你学会了吗？
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“不妨大胆一些，反正我们不能活着离开这个世界”
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徒手训练：墙壁俯卧撑【解锁标准俯卧撑】 新手健身 健身教学
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囚徒训练 ~暴虐胸肌4分钟Tabata
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“别去想那些乱七八糟的事情了，满脑子都是搞💰不好吗？肤浅又快乐！”
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“人潮人海不要急，该来的总会来”
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练徒手健身的可以一起来试试国外街头健身团队bar bothers的门槛