训练必须充满激情！！！深蹲265公斤，硬拉225公斤做组（长视频完整版）
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参加了一场非常有意思的街头硬拉挑战赛，最重拉了252公斤，认识了非常多的新朋友，衷心希望力量举训练能够更好的普及到大众中去，全民健身一起行动起来！
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这样的幅度够深了吗？文弱书生深蹲250公斤3次组
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硬拉挑战赛，现场氛围太炸裂啦！！！
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朴实无华的三小时超长深蹲硬拉完整版 主项深蹲225公斤5组3次 最重蹲到252公斤 硬拉和宽距硬拉几组
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力训半年，深蹲终于突破了250公斤！
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暴躁的肉花！方神暴蹲300公斤！
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若蹲请深蹲！文弱书生备赛第三周深蹲245公斤做组
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56kg力量举小白｜豹纹之力｜95kg硬拉做组感觉腰废了
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“我足背屈不好” 最后一次讨论身材与深蹲姿势的关系！终结篇！
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并腿蹲225公斤达到B站入门水平了吗？
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文弱书生深蹲210公斤10次
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没有撤退可言！力量举小白系统力训1年深蹲极限160公斤进步至260公斤PR全记录
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做自己的精神氮泵！力训小白系统力训1年硬拉200公斤至265公斤PR全记录
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新一轮深蹲储备！文弱书生深蹲183公斤2组7次（多视角）
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宣判封顶！隶德体育全新赛级三项杆深蹲300公斤实战测评！&NeedIron铁种举重服全新发售！
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三大项745公斤进步记录（ATPR）
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深蹲288公斤！新的PR！（完整版）
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疯狂的SBD日！文弱书生备赛670公斤三大项训练
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被制裁了！文弱书生深蹲235公斤9次（10次未遂）
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疯狂的SBD日｜280公斤新的相扑硬拉PR｜深蹲270公斤3次｜S270/B140/D280
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暂停深蹲0-265KG 艾特出你身边蹲得最重的朋友来看
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文弱书生深蹲215公斤10次
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达到评论区人均水平了吗？文弱书生三大项755公斤！新的PR！
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真是一场酣畅淋漓的蹲推训练！赛后状态恢复，文弱书生裸膝深蹲200公斤做组｜卧推140公斤两次组PR
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