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郭石磊老师讲解跟步在技击中的运用(二)
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郭石磊老师,16岁师从当代武学宗师石崇英教授,至今已习拳20余载,是杨氏太极拳第七代传人,马派、程派八卦掌第七代传人,戴家形意拳传人,中医清宫正骨非遗传承人。并出版有武学著作《太极拳抉微》,及台湾版《太极拳密门功法汇宗》。 郭石磊老师于2005年在东莞创办“内家拳武馆”,又名“归真拳社”,自开馆以来,培养了大量的太极拳、八卦掌、形意拳等武术冠军,以及散打比赛冠军、世界自由搏击冠军,受众者多达数千人,弟子遍布全国各地,以及新加坡、意大利、奥地利、德国、荷兰等国家。
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郭石磊老师讲解跟步在技击中的运用(一)
(2)站桩的具体细节要领 郭石磊老师主讲
(3站桩的高度和手型问题,郭石磊老师主讲)
(4)关于意守丹田和气沉丹田,东莞归真拳社郭石磊老师主讲
八卦五行拳,简单实用、拳械一体
鹤形八卦步,东莞归真拳社郭石磊老师练习八卦掌
82岁功夫女侠尚芝蓉演练形意拳
郭石磊老师讲解传统八卦圈(马派)的慢盘及快盘
郭石磊老师讲解根顶之劲的上课花絮(一)
郭石磊老师2008年演示马派八卦掌
归真拳社郭石磊老师讲解武术的发力(1)
郭石磊老师内家拳两手相合系列02
郭石磊老师形意拳三体式桩法揭秘五
武学宗师石崇英教授90年代八卦掌
郭石磊老师形意拳三体式桩法揭秘一
形意拳虎形(上)
郭石磊老师内家拳两手相合系列05
郭石磊老师示范内家拳进退步发力
90年代武学宗师石崇英教授杨式108式活步太极拳大架
形意拳的钻与横
形意拳崩拳小跟步练习
郭石磊老师示范杨氏太极刀
形意拳慢练和快练的区别(1)
郭石磊老师内家拳两手相合系列07
石崇英教授早年的太极推手和散手
郭石磊老师形意拳三体式桩法揭秘三
郭石磊老师内家拳两手相合系列01
形意拳——崩拳
归真拳社郭石磊老师讲解武术的发力(2)
东莞归真拳社郭石磊老师讲解太极拳的巧劲
三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
传统太极拳重要功法之活桩揉球
郭石磊老师内家拳两手相合系列06
太极拳体系讲解
太极大杆,形意抖大杆
八卦掌基本掌法︱单换掌
研武堂聊传武。费力杠杆是怎么做到的,这个力学原理在传武里面是底层逻辑,对功法有指导意义。
太极拳功夫上身的过程
郭老师八卦掌教学片段
王芗斋宗师弟子韩星垣形意拳