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京东 11.11 红包
【10分钟 核心流瑜伽跟练】燃脂暴汗 全身塑形 最舒展的核心锻炼 Power Core Flow
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流瑜伽体式之间衔接流畅,如行云流水般,让我们感受到力与美的完美结合。 今天这套流瑜伽侧重我们核心力量加强的同时拉伸到我们全身。 短短十分钟,重塑能量,活力身心。 如有伤病,请在练习前咨询医生。 建议每天坚持习练,或一周保持最少3-4次。 请留言告诉我习练后的感觉吧! 背景音乐 Music by: FreePD
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一首歌燃脂暴汗 全身塑形 最舒展的核心锻炼 power flow
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