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4太极手挥琵琶
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24式太极拳之手挥琵琶口令分解教学
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太极拳打的好不好,看太极八法就知道
道家讲究顺势而为(1)
压腿基本功
腰不灵活
太极野马分鬃
一套打完太极拳步法
太极演示完整版
静坐常思己过
十字手
太极云手单鞭
叶问蹲
1
叶底藏花
择善而交
如封似闭
5.10太极步教学(修改)
太极揽雀尾
5
太极云手
基础步法
蚕丝手
初次见面,给大家展示一下武当八卦掌
12甩手操
7深蹲马步谣(1)
燕子抄水
11踮脚蹲1
基础掌法演示
video(1)
5.22线下课-2
5.21正单鞭-赵俊杰
四不吃
5.22线下课-6
三个养生动作(2)
颈肩腰腿功
9后仰拉腰1
引气归元
静中藏了一个争字
回首望月
伏阳蹲2(1)
功夫深不深得看基本功,基本功好不好得看腿