八卦掌(1)
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回首望月
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伏阳蹲2(1)
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马步转腰击墙
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太极拳打的好不好，看太极八法就知道
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腰不灵活
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燕子抄水(1)
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三个养生动作(2)
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雄鹰展翅
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趟泥步
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太极步
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肩颈腰腿功
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太极云手
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压腿基本功
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静坐常思己过
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铁牛耕地
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简单动作练全身
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道家讲究顺势而为(1)
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深蹲弹踢
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简单练全身_AA
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太极海底针闪通臂
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太极演示完整版
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伏阳蹲
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乌龙盘打
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道家三推掌
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举手望月(1)
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9后仰拉腰1
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空腹晨练
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太极动作展示
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静中藏了一个争字
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三个养生动作
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一套打完太极拳步法
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燕子抄水
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大道至简
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肩腰不舒服
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八卦掌演示
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什么是高境界_6F
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12甩手操
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初次见面，给大家展示一下武当八卦掌
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颈肩腰腿功
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太极云手单鞭