100公斤做不了，那就75公斤，多做几个吧。
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针灸
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无任何护具卧推140kg，对不起，给各位拖后腿了...
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18上翘腹肌不想吃那想吃什么
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猛男锻炼
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……
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时隔两年半、携带腰伤，膝伤，降重12公斤！勉强完成了比赛！
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我羡慕外面的那些男生，他们拥有很多女孩的青春。而我只有不停的训练，最后还不一定拥有一个爱过别人的姑娘。
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负重40公斤双杠
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是不是不露肌肉就没啥人来看了？
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这种蹲法应该入了b站入门级水平了
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他tui上视频很赞
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250~…
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实在是难受，汗都不出一滴
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210公斤做组（状态不佳）
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来自全国冠军针灸…
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全程静音，记录一下第二次开始抽积液
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满足不了大家，就只能自我满足了
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两男孩在健身房竟然…
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穿上新鞋感觉力量都涨了不少
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无话可说
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【肌肉格斗】格斗男运动员赛前称重
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不训练的时候腰疼的直不起来，一摸杠铃就能忍住疼痛！
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负重55kg俯卧撑
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曾经举227kg的人，现在一个轮胎都搬不起。这可咋办
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深蹲260三个
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今天状态还行
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今日份高抓130公斤
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蹲不了300的点不开这个视频且不能评论
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每晚必修课
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无护具205有了，距离215还远吗？
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训练被草扎到jio 以后还是要把鞋穿上
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腿这个东西，够用就行了，每个月蹲那么三四五六七次
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“你老公要有男朋友了”
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每次涨成绩都要经历腰伤…
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发达的肌肉让人羡慕
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铃铛摇啊摇
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也不知道还能坚持多久
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正经的挺举姿势又增加了
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叔叔们的人前人后
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从下蹲抓62kg到高抓63kg，费时7天