实在是难受，汗都不出一滴
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针灸
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胸部这枚钉子有什么用呢？
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腿这个东西，够用就行了，每个月蹲那么三四五六七次
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无任何护具卧推140kg，对不起，给各位拖后腿了...
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高翻重回195，拼了！
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正经的挺举姿势又增加了
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开始恢复咯
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我哥说，要发大家爱看的内容。
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时隔两年半、携带腰伤，膝伤，降重12公斤！勉强完成了比赛！
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又粗又长的原力针
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今日份保养加清洗爱车
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羊了之后感觉身体都不属于自己了
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轻松拿捏
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给爷整吐了.....
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不上科技的话，肌肉真的好难练啊
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各位千万别被感染，我难受的想哭，训练成绩一落千丈
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实在是太喜欢这白鞋子了
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今日垫铃高抓
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……
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负重40kg双杠，腰伤还没好，不能练杠铃，各位将就看着吧~
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壮壮熊熊
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降了十几公斤体重，恢复起来实在是太难受了
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审核会过吗
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是不是不露肌肉就没啥人来看了？
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100公斤做不了，那就75公斤，多做几个吧。
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这硬拉得买几节私聊改改动作
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伤还没好，慢慢恢复一下
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还是原视频看起来比较流畅，变速了的有点点别扭
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腰受伤了，只能每天被欺负
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菜做好了，你来吃吗？
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感谢后勤保障人员的辛苦付出
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一起洗吗
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谢谢粉丝找出多年之前的视频，我会好好努力恢复状态的
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摊牌了摊牌了
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为啥乒乓球这么受人喜欢，举重身为奥运夺金大户，却总是被国人有所抵触呢
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One day in Shanghai
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小肌肉训练
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合练真遭罪，体力需要提升
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挺举210kg
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万粉可定制up斐济视频