在公园里跟着比划，能学好太极拳吗？答案显而易见
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太极八法五步完整带练版，你学会了吗?
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「知识」太极拳为什么要慢练？我用200秒来抛砖引玉一下
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放在以前，这些东西师父都是不教的。太极的步法有多重要？
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以前的师父可不教这些，都是靠自己悟的
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85式传统杨式太极拳完整演练（口令字幕），原创超长视频，演练录制不易，请点赞收藏慢慢欣赏
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八法对于太极的重要性不言而喻，八法之首“掤”尤甚
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陈式太极拳伤膝盖？要领掌握不对伤的就不只是膝盖了
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一个视频，让你学到八段锦正面和反面的动作。收藏起来每天跟练吧
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「扯吧」作为老年健身操的太极拳，竟然还有“心法”？
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这和大学里教的24式太极拳有什么区别？
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【太极】当别人来踹我，我是这样用太极拳来保护自己的
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太极推手这点事儿我全教给你，但你还是学不会，为什么？
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太极的“四两拨千斤”有多神秘？我讲一下其中的一小部分
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基本功都没练好，你怎么能打出太极的气势呢？
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「震惊」太极拳这么打你是逗我玩儿吗？
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下盘功夫对太极拳来讲有多重要？以前的师父只教入室弟子
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每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳
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「疑问」你这太极拳怎么看起来像跳舞？
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太极八法的“掤”劲该怎么练？四种方法毫无保留地告诉你
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全网最详尽金刚捣碓分解教学，下部在这里
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同样是太极拳，杨露蝉的杨式，和陈王廷的陈式有什么区别呢？
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「靠谱」上次一不小心用这招把人送进医院了，切记点到为止
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一代螳螂拳大师于海师父1986年演练的陈氏太极拳
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老架二路拳谱口诀，主页里有每个动作的详细分解，关键是免费
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教你太极拳的人，有没有教你这个要领呢？
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打拳的时候肢体是否过于紧张？看到最后就知道怎么放松了
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太极拳本身是实战性非常强的拳，我们要练的是劲，而不是花架子
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在实战中我是这样用“青龙出水”的，1分40秒后是实际运用
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为什么你打的太极拳不好看？可能是节奏没掌握好
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「收藏」如果我使出这招，阁下将如何应对
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弹抖劲在陈式太极里运用颇多，比如这一招抹眉肱
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别人来打你，怎么用太极的方法来防身？
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太极拳为什么不能自学？就好比盖楼没有图纸是不行的
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太极实战爆发力
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练太极没听说过八法？听说过但又不知道具体是什么？我来浅讲一下
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「顿悟！」学会懒扎衣的用法，没人能抓住我的手
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掤捋挤按，採挒肘靠。我讲讲太极八法第四法的“按”
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放在以前，不敬茶不拜师，这些东西是不教的。
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太极十三式
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太极拳就是公园里老人们的健身操吗？图样了