「顿悟！」学会懒扎衣的用法，没人能抓住我的手
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嗨，今天三步教会你懒扎衣，快跟我练起来吧
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太极拳打快了，可是很猛的
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太极拳核心功法懒扎衣活步桩
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太极拳母式“懒扎衣”功法教学，古语说：说会懒扎衣走遍天下欺！
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陈式太极拳新架一路(陈发科)
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早期老前辈演示形意拳：出拳刚猛，气势十足！
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陈氏太极拳七十四式（全）1080p超清
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【功夫】太极拳和狮吼功的威力
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「震！惊！」原来太极拳是这么打的！你练的对吗？
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三步教会你太极中的懒扎衣
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陈发科晚年秘传陈式太极拳二路（演练者：王幼复）
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太极第三式：懒扎衣
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【太极】当别人来踹我，我是这样用太极拳来保护自己的
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此刻想学太极的心达到了巅峰……
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放在以前，这些东西师父都是不教的。太极的步法有多重要？
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给我一分钟，教你学会一套陈氏太极拳
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这才是我们要追求的太极推手
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【太极】缠丝功练好了，一般人近不了你的身
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用太极的方式来对抗学校霸凌！让你的孩子学起来
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懒扎衣用法
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对方150斤，我70岁。我如何用“雀地龙”轻易地把他托起来？
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【太极】如封似闭搬拦捶
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「收获」6分钟的基本功视频，只有真·太极迷才能看完
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八极拳
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「精神！」天气不好那就在家练太极吧，从基本功开始
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下盘功夫对太极拳来讲有多重要？以前的师父只教入室弟子
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【太极】国家一级教练员，手把手教你怎么做六封四闭
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太极拳实战技法——野马分鬃
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最精彩的陈氏太极拳炮锤没有之一
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陈氏太极拳，陈小旺大师表演“松活弹抖”
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何谓太极拳的“剪刀劲”？其实就是外三合。那什么是外三合呢？
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陈斌老师教太极：精要十八式——懒扎衣
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「实战」太极拳每一个微小动作都是有拳理的，你可以用来防身
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「太极」你当“接化发”是跟你闹着玩儿呢？
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「疑惑」太极拳这花里胡哨的动作，是为了好看还是好用？
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传统武术最早的对抗教学影像，出手尽是阴招杀招，毫无规则可言！
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练太极不能光比划架子，还要明拳理，我们先来聊聊“开合”
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于海老师打一套行云流水的太极拳，我终于明白马保国想表达的意思。
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当太极拳推手冠军遇到专业摔跤手是什么效果？
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当现实中的咏春遇上太极