小球训练对拳击协调，手眼脚整体性很重要
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速成，俄式拳击跳步变向，协调性，手眼脚整体性训练
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拳击训练，接上篇，后退交叉步躲闪
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注意抱架，动作谁教都一样，只要看细节
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这是我们常青滕拳击的训练内容
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拳击，跳步变向小球训练，讲究手眼脚的协调配合
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我们总教练对于拳击细节的认真，不分业余、专业。
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看着简单系列，拳击小球训练，难度很大，注意控球的落点，手脚协同的一体，就像在出拳
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俄式拳击两人组合条件对练
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拳击空击，前手为主
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热爱的事，是安耐不住的，馆里小姑娘在酒店也坚持训练
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这就是我们说的拳击的劲道
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解压视频：19800个彩色小球Marble run循环动画V16
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防守反击，实战中抓机会的能力，头脑要清醒
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如何练好拳击，由洛马琴科师弟，我们深圳常青滕拳击总教练世界冠军艾力克斯为各位社友演示，感谢大家一直的支持
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这段教学视屏可以扛起拳击半边天，不信你试试看看，松则通，松则透，这就是大神
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同上，小球，反应训练，多了空隙出拳
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左右勾摆，后撤
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两位都是高水平拳手，未编辑
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出拳结合拍击
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这就是优秀拳手的素质，标桶训练，深圳常青滕拳击
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拳击要想学的简单，教练首先要以身作则
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常青滕拳击练的是拳击，聚的是人气
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勾拳正确格挡教学
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拳击要先看懂，后面要多练
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