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利用高弧度让球竖直掉进篮筐
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解决onemotion身体投篮前倾,只需一招,让你成为球场焦点!
弧度太平了
十连中,两原地加八横移接球投
快速出手
三分投篮模式修正,减小起跳幅度,加快出手速度
练了一年发现还是最初的动作合理
逐渐改变投篮方式
中投---神的武器。从中圈助跑投篮到中圈原地投篮,坚持会带来改变!
超远三分六连中
存两个投篮姿势
中场发球15分单挑局,无剪辑
中圈五中四!!!!
双脚不挪动三分,对比最后三个上步三分,哪个更好更合理呢?
这球弧线挺好可惜没拍全
更换投篮动作
华侨大三分射手孟翔,冷血杀手
辅助手提前离开练习(辅助手将球抬到出手点瞬间,辅助手离开,投篮手发力出手)
一招提高onemotion出球速度既省力技巧
今天感觉手型不错
全是手快脚慢,下次一定要改回来!
残血三井寿是真实存在的。训练到站都站不稳后单挑
力竭三分训练
一次性投进三百个三分是个体力活
做不好放松,投的不多好
好的投篮是传球
自查姿势
【库里】相对于高尔夫,篮筐在我眼中如同大海一样浩瀚无垠
新身体还挺好用!中圈三连中&五中四
春季赛第一场缩减版
干球
防三分放四分是吧
主场复苏01
投投投
慢慢熟悉这个场地喽
生活中除了工作还应该有篮球
小小跳三分,争取跳起距离小于5厘米,轻轻一颠
投篮射程科普,射程短必看!
砸了
论实战耐久力高手赛场必用技巧,时间短的朋友一定要反复练习,利用一厘米法则法,短距高频法等一些技巧,让你的耐受力提高,看到的朋友记得收藏起来练习哦!