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存两个投篮姿势
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逐渐改变投篮方式
30秒速通11分单挑
更换投篮动作
利用高弧度让球竖直掉进篮筐
中圈五中四!!!!
双脚不挪动三分,对比最后三个上步三分,哪个更好更合理呢?
不是说野球场都放三分的吗
投投投
恢复训练
新身体还挺好用!中圈三连中&五中四
快速出手
自查姿势
干球
练了一年发现还是最初的动作合理
这球弧线挺好可惜没拍全
增加90度三分命中率,只需要进行一些奇怪的仪式
中圈shoot
没有投篮机,那就让队友成为投篮机
啥时候室内体育馆解封
接球就投无卡顿
春季赛第一场缩减版
防三分放四分是吧
好的投篮是传球
砸了
三分投篮模式修正,减小起跳幅度,加快出手速度
今天感觉手型不错
辅助手提前离开练习(辅助手将球抬到出手点瞬间,辅助手离开,投篮手发力出手)
站定三分和上步三分哪个好,一个更好瞄准,一个更好发力
残血三井寿是真实存在的。训练到站都站不稳后单挑
西红柿炒鸡蛋战袍首训
慢慢熟悉这个场地喽
春季赛第一场三分镜头
小小跳三分,争取跳起距离小于5厘米,轻轻一颠
新投篮动作,在沉球的同时加一个向篮筐反方向的撅腚!
中场发球15分单挑局,无剪辑
外接球总纲
全是手快脚慢,下次一定要改回来!
主场复苏01
等差等比小题小性质
十一分笑场局