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春季赛第一场缩减版
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春季赛第一场三分镜头
主场复苏01
不是说野球场都放三分的吗
快速出手
慢慢熟悉这个场地喽
恢复训练
十一分笑场局
这球弧线挺好可惜没拍全
啥时候室内体育馆解封
自查姿势
中场发球15分单挑局,无剪辑
逐渐改变投篮方式
中圈五中四!!!!
一招提高onemotion出球速度既省力技巧
好的投篮是传球
记录下来找差距,下次一定要进步,解决两脚距离,前跳,膝肘同步的问题
接球就投无卡顿
双脚不挪动三分,对比最后三个上步三分,哪个更好更合理呢?
外接球问题模型六(外接球系列结束)(开篇口误,外接球说成外接圆)
站定三分和上步三分哪个好,一个更好瞄准,一个更好发力
更换投篮动作
利用高弧度让球竖直掉进篮筐
防三分放四分是吧
练了一年发现还是最初的动作合理
存两个投篮姿势
小小跳三分,争取跳起距离小于5厘米,轻轻一颠
干球
新身体还挺好用!中圈三连中&五中四
做不好放松,投的不多好
力竭三分训练
辅助手提前离开练习(辅助手将球抬到出手点瞬间,辅助手离开,投篮手发力出手)
残血三井寿是真实存在的。训练到站都站不稳后单挑
砸了
白人篮球小子赤足
新场馆
投投投
解决onemotion身体投篮前倾,只需一招,让你成为球场焦点!
今天感觉手型不错
新投篮动作,在沉球的同时加一个向篮筐反方向的撅腚!