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自查姿势
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太阳证高烧治疗经验!多多传播,不可执着于寒热,要看到水的变化
新投篮动作,在沉球的同时加一个向篮筐反方向的撅腚!
存两个投篮姿势
新身体还挺好用!中圈三连中&五中四
解决onemotion身体投篮前倾,只需一招,让你成为球场焦点!
残血三井寿是真实存在的。训练到站都站不稳后单挑
全是手快脚慢,下次一定要改回来!
恢复训练
一招提高onemotion出球速度既省力技巧
30秒速通11分单挑
kyrie最新球局!人球合一依旧丝滑,希望不是休赛期最后一档。
乔丹教你背转身跳投
练了一年发现还是最初的动作合理
更换投篮动作
中场发球15分单挑局,无剪辑
自学中医三年,深感自身不足,继续读书
主场复苏01
炒菜怎么了?能进就是好球。
只因这两页纸,我的三角函数水平瞬间飞升!😂
完了真给他练出来了
双脚不挪动三分,对比最后三个上步三分,哪个更好更合理呢?
利用高弧度让球竖直掉进篮筐
记录下来找差距,下次一定要进步,解决两脚距离,前跳,膝肘同步的问题
一定要看的五项盘带技巧训练,别光收藏了!
逐渐改变投篮方式
函数专题,八种题型,一看就懂
干球
00后河北大爷拖地板车进藏,查看身份证还是个千禧宝宝,难以置信
接球就投无卡顿
周杰伦是山东人的铁证
站定三分和上步三分哪个好,一个更好瞄准,一个更好发力
相比百分,我更喜欢美式单挑!
基本不等式 通关秘籍
好的投篮是传球
新手到了球场千万不要瞎练,稳定的投篮才是提升实战能力的关键!
小小跳三分,争取跳起距离小于5厘米,轻轻一颠
生活中除了工作还应该有篮球
来了来了!库里抵达巴黎首次训练!直接就是一个logo shot!
力竭三分训练