反手，也是掰，但球感比之前好
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教练说：终于打实了！
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叶修鸽哥正手击球侧面视角
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北上学正手6：不要翻腕，空挥都很难理解
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击球点放低点，大臂向上向外
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北上学正手2：顶住球，不要掰，向上向外打
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截击练习，太烂了
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向上向外发球
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该用反手用反手。散步打球，不能乱跳。接发不要提前移动
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北上学发球1 ：最致命的是重新握拍
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搞笑视频《我去北京教球了》
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底线热身（对方视角）
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北上学正手4：要敢慢，拍头要滞后，不要代偿
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都来看看世界第一单反是如何训练反手的
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感觉悟了一点，但还是做不出来
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教练说：牛逼。想麻痹我，没门，继续练。
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反手重开
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画圈发球训练
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虽然还是掰，但打得还挺舒服
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尝试、琢磨反手的向外，提升球质与稳定性
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空挥比有球会好点
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在打一种很新的反手
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先架拍，再上步，不断尝试、模仿、突破
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想着把球打实后，反手接发突然就进步了
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有手就能练，不能被医生建议耽误训练
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原来的二发，总是打不实
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北上学发球3：第二步，拍子从右上离开
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手不拉拍训练，上腿
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重开，又开始折磨自己
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开始练习反手四种力量
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用辅助手限制二发转体
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架拍小打小，小臂和手腕要更加放松
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反手打墙背后视角，加强向外向上，还是有降拍头，不是只有架和打
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西方式握拍，还是没做对
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小场反手新步伐
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克服各种困难，险胜夺首冠。正手要学会分点，反手基本没拿分，要补短板了
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反手打墙，用肘引领，只有架和打。
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北上学发球4：球抛后点，球离开拍子要往上走
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继续二发训练，慢就是快
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走两步
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最近专注改手拉拍