自由泳半镜呼吸其实没那么难！
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我是这样学会自由泳的
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不要再潜泳了
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自由泳呼吸为什么头要靠下去？
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一个人如何练习蛙泳腿，在没有教练的情况下，自己一个人如何练习蛙泳腿？赶紧跟练起来
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自由泳抬头换气错误
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手臂划水实效低，这些细节注意到了吗？
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自由泳划手到什么时候才开始转体？
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自由泳“直棍腿”转“鞭状腿”练习！想要高效的自由泳腿，必须将直棍腿转成鞭状打腿！如果还不会鞭状腿，可以试试这个练习！
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自由泳身体让手的问题！
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三句话学会蛙泳配合：抬头划手腿不动，伸手低头再蹬腿，伸直并拢漂一会！赶紧跟练起来
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自由泳夹板划手训练
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30块泳衣下水表现？
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自由泳呼吸身体就往下坠是什么问题？
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自由泳打腿为什么抽筋？
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独家揭秘！自由泳换气不呛水方法
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在滑行中找身体的前后平衡！
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自由泳手臂入水易犯错误与纠正
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自由泳双侧呼吸怎么练？
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你以为你游成了这样，但其实你游成了那样，不过还好你又通过努力....
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自由泳打腿陆上练习，60秒一组，做一组修30秒，每天5组
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一个小东西解决自由泳呼吸前手下掉的问题！
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自由泳的转肩稳髋你做对了吗？
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自由泳前手掌外撇动作纠正！
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自由泳三个频率的打腿！
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自由泳如何拉直拉长拉平身体呢？
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自由泳夹板身体不会转动？
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塌腰是自由泳在游进过程中身体姿态的问题！
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自由泳充分送肩转体就不会别肩了吗？
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自由泳手臂夹身体的问题！
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自由泳打腿越打越沉？
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自由泳长距离游进时手臂总是先力竭？
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自由泳的打腿日常训练小技巧！
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自由泳腿的上抬！
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一天学会高肘？从零开始！
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自由泳非呼吸侧转体不充分怎么办？
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自由泳打腿脚背要用力绷直吗？
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游泳中的收腹提臀与反弓！
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前后平衡对于自由泳来说是减阻的前提！
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自由泳提肘移臂难看？
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50米自由泳20秒大关，你准备好了吗？