菜鸡打沙袋
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打靶训练
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打靶训练
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平平无奇的打沙袋
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打靶训练
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打打轻实战，还是小拳套打着舒服（长头发是我）
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练完腿部力量打实战，腿软了（白拳套是我）
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整点重击
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轻实战打打技术，惊现舞蹈（白短裤是我）
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磨前手
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今天打的不好，对拼少不激进，光搂抱了😷（黑背心是我）
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放松打打（黑背心是我）防反的启动速度还是得增加
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今天我是一回合战士，体能见底了（金色头盔是我）
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什么时候能把体重和体能都提上去😷（戴护头的是我）
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实战，今天状态还行（金色护头是我）
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轻实战找找感觉（黑背心是我）
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小实战走起来（白色拳套是我）
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最近找不到感觉，感觉到了瓶颈，磨磨基本功
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歇一歇该恢复训练了，转阴之后上楼梯都喘…
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今天体能状态差😷（戴护头的是我）
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点点轻实战（扎小辫的是我）
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训练，杨康之后对体能影响好大
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训练结束再打打沙袋
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实战，真累啊最近腿软
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努力训练
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练完力量顺便练练防反
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晚上的实战（白色护头是我）.
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练完力量打空击，动作好僵，手臂都夹不紧了
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训练完打打空击
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练完力量在打实战真是完全虚脱了
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实战不能停，热得没有精力了（白拳套是我）
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打打实战，井上最新比赛简直太厉害了，碾压局（金色护头是我）
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打沙袋了
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优雅，永不过时
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自主训练，轻实战🤔️每天进步一点点🤔️（深灰色裤子是我）
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今日份实战，开始跟教练打，后边跟馆里的小伙伴（白色拳套是我，跟教练打太难了..）
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打打沙袋
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打打沙袋，感觉状态不太好
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最近暴力事件好多，太害怕了
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打打轻实战（白色拳套是我）
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打打实战，40多度热的浑身没劲（金色护头是我）