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武媚娘开创先例,打破男尊女卑,与李治一同封禅
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心中无女人,撸铁自然神
看到这一幕 突然感觉怎么这么可怜
其实也就帅这么一两个月
深蹲你容易出现的错误!
心中无女人,撸铁自然神
健身给我带来的反差感#健身
能用40公斤哑铃做飞鸟的,想必肩膀肯定很大
我是有肌肉的
瘦不代表我没有力量 25公斤哑铃推肩
虽然在减脂,力量却涨了,曾医生成功硬拉160公斤
努力训练,期待那一天
屁股眨眼vs标准深蹲
健身前后对比
努力训练,追上曾经那个被赋予厚望的自己
终于突破40公斤啦
抢不过!
尝试2次深蹲25KG还是失败了,最近力量掉了不少
静玩的日常训练|给健身房一点小小的震撼
这是。。自然人搓衣板??我丢,这得练多多多多久才能有这种效果哇!!!
心 态 崩 了
如果你可以深蹲80KG
深蹲屁股眨眼
22体脂到12体脂,脂包肌是真显大
40公斤杠铃卧推你可以吗
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虾哥挑战史上最大重量,天天自残,险些逝世
创造神话
文弱书生商健深蹲300公斤Full Vlog
杠铃深蹲,这样你还学不会可说不过去啦。
来了
青蛙王子
力量持续进化中
我成出气包了?