容易被打
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深蹲的关键是找到受力平衡的点，然后便是豁然开朗的简单。
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为什么有了前蹲还要练后蹲？
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两种深蹲不一致，一个舒服一个疼是什么原因？
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重所周知：深蹲的呼吸专题。
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不能单纯模仿国家队的深蹲躯干直这一特征，希望这个观点对你有点启发。
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举重分腿太大是什么原因？如何解决？
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我老婆都能学会的深蹲教学
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举重动作之实力推教学。
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第一次教她。#举重#
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我是周玉坤，是一个深耕举重20年的教练，你所有的疑惑我都能一节课给你解决。
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我飘了，竟然还敢蹲2个。
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你的高翻为啥总是砸锁骨？一个视频给你讲清楚
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再详解关于过头蹲会遇到的问题及解决方法。
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今天你高翻了吗？
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深蹲高手必知的十六个细节！看看你能做对几个？
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颈前深蹲200kg。#举重##上海#
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科学研究表明：训练时适当补充水分，有利于成绩的提升！
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深蹲训练170kg-217kg。
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速蹲150kg*7！计时开始！
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《举重教学》我为什么不涨价？
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轻轻松松又赚八百块钱丨举重教学一
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深蹲第一课：如何站
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练着练着就把片加满了
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借反弹 增长力量 快速突破粘滞点
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90kg
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抓举60kg慢动作分析
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1、减脂、2、养成习惯、3教学。
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做一个有文化的运动员。
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趁着给学员示范的时机，自己训练一波。
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想知道自己练的怎么样吗？
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第107位学员。
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#举重##上海#
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颈前深蹲，这个动作达到b站平均水平了吗
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为什么不推荐用史密斯练深蹲？
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最近天气炎热不堪，大家多注意补充水分，别中暑了！
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健身到一半坚持不下来？试试“每天练20分钟”法则！
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朋友来找我练深蹲，我就陪他玩玩咯。
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恭喜温州学员抓举90kg，新的纪录！
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杠铃深蹲锻炼臀腿肌肉、力量、防止膝关节运动损伤，锻炼收益非常高，有着无可替代的用处。
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