90kg
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
苏州学员，第一次接触举重，解锁下蹲翻35kg。
...
速蹲150kg*7！计时开始！
...
深蹲的关键是找到受力平衡的点，然后便是豁然开朗的简单。
...
阿纳托利：建议你多练练32KG的拖布
...
挺举140kg，私教课给学员做示范。
...
深蹲训练170kg-217kg。
...
分腿挺70-135kg合集。
...
普通人想举起100kg，需要做到什么程度？
...
举重硬拉丨日常训练
...
一块钱就坐一次
...
再详解关于过头蹲会遇到的问题及解决方法。
...
恭喜温州学员抓举90kg，新的纪录！
...
做一个有文化的运动员。
...
健身到一半坚持不下来？试试“每天练20分钟”法则！
...
深蹲170kg做组，给天津学员做示范。
...
爸爸级别的肌肉
...
挺举140kg三个，又是艰难恢复的一天。
...
为什么有了前蹲还要练后蹲？
...
杠铃下放的技巧，如何避免砸大腿？
...
最装逼的一次深蹲150kg。
...
轻轻松松又赚800，举重教学三
...
深蹲170kg打卡。
...
高翻/抓举发力时膝盖伸不直怎么解决？
...
mattierogersoly120kg挺举训练干净利落
...
举重动作之实力推教学。
...
深蹲黏滞点如何突破？也许这个视频能够帮到你。
...
如何避免砸大腿：举重杠铃下放的技巧（2）
...
学员小庄，之前是个文弱书生，跟我练举重一年多之后，变成了文弱举重人。
...
深蹲200kg，测试ZYK举重短杆。
...
好物推荐：举重短杆
...
小胖子喝点水再练吧丨深蹲训练
...
举重运动员 刘焕华 真壮啊
...
深蹲第一课：如何站
...
网红健身教练深蹲220kg，结果...
...
趣味举重
...
为什么举重运动员都是前出杠？
...
35+黑皮大叔 空腹有氧加练腹，真的是薄肌男孩了，太干瘪了
...
深蹲200kg，一节完整的深蹲训练。
...
一节课学会举重。
...
你的高翻为啥总是砸锁骨？一个视频给你讲清楚