京东 11.11 红包
每天向前走淘汰日自己
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腰部最喜欢的三个训练
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每天两百下，痩出蚂蚁腰
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超强瘦肚子的动作，一定要跟上了
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两个直男小帅同时被
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坚信所有的运气里都藏着善良
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你记得花，花就不怕枯萎，你记得我，我就一直在🙂
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如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声
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一个动作瘦全身，每天40次坚持下去
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运动，就是和自己较量，放弃你就输了
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不断奔跑，才能更靠近梦想
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超强瘦肚子的动作，每天100个坚持两周
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无论什么身材，早晚100下
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凯格尔运动
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再残酷的天气，也挡不住苦练的决心
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将来的你，一定会感谢现在拼命的自己
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我不服，那些被不断打败的自己
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就像健身，大重量永远都是从小重量一步步练起
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每天一百个，练出马甲线
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一旦立下目标，不达目标绝不罢手
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只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
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03年男生酒店前台夜班和我过一天：练胸日
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运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。
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努力吧，减肥不要拖着，越拖越没热情，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，珍惜每一口食物。
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你说我们会永远在一起 原来分开就是永远
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以自然之道，养自然之身。
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你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
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因为喜欢 可迎万难，
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超燃腹肌训练，小学生都能做，跟着练起来吧
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只要家里有地，你就能练这个
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只要信念不死，失败就是另一种辉煌。
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春天不减肥，夏天徒伤悲
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撑过是天堂，放弃是地狱。
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每天蹲一蹲腿有劲儿了
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你必须要努力了，否则没人会等你了
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为了拍续集他居然真吃胖了，他真的我哭死
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运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
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推开世界的门
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连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？