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小折叠扣篮,扣将的入门动作
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这女生的弹跳属于什么水平?
扣篮必练快速离心,强化你的制动能力
想要暴涨弹跳!想要扣篮!那你一定要练这些动作!
轻轻松松到扣篮
178身高 200臂展世界级的垂直弹跳
他从小就学会了扣篮!
挑战168扣篮,我就快成功了
前交叉韧带,就是这么断的
身高168,我要挑战扣篮,还有机会吗
摸高测试一下原地纵跳93cm 摸高335cm
这人会扣篮吗
扣篮不难,就是废胳膊
这投篮好像利拉德啊
其实越人扣篮可以这样练
论核心的重要性,大风车
你的身高要跳多高才能扣篮?
身高168扣篮┃伤后一年的进步
能算勉扣了吗
获得锡安体验卡一次
弹速天花板,凌波微步
“根本停不下来”
挑战6个月扣篮,第31天,弹性基础。
史无前例!193cm扣将Miller完成砸地扣篮!
情人节最好的礼物,抛球胯下扣篮成功(矮框)
100天从摸筐到扣篮
恐怖的弹跳力
爆发力训练,主项就是高翻,三种高翻全过一遍,做完再蹦几下就Ok了!
什么???3米可以扣篮了?!
以前能抓框的中学生屈指可数,现在初中扣篮都不算稀奇...中国不缺有天赋的年轻人
力量小周期结束弹跳回来了
提笔安天下,跨马定乾坤 #183#扣篮
普通大学生课后扣篮
张镇麟、区俊炫弹跳力PK
“管你TM谁防,老子做完动作就投”
”下辈子还打篮球】
13岁零天赋初中生一年弹跳的变化能有多大?
不敢相信,原来弹跳真的有秘诀
一个台阶总有吧
球场上能摸到篮板是什么水平?
这弹跳力可以吗?