京东 11.11 红包
天热也要坚持住!今天尝试负重耐力训练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么
...
健身永无止境
...
完成耐力星杰100俯卧撑挑战，申请加入耐力圈
...
耐力星杰，恐怖的耐力
...
3w个俯卧撑，目前累计完成15830个
...
听说，俯卧撑破百之后，就会突飞猛进！！
...
一次性1000个深蹲，27分钟，每个停顿不超过3秒
...
63岁每天坚持健身运动
...
强者从不抱怨环境--自律的933天，一起健身自律起来！
...
如何每天用100个俯卧撑来磨练自己意志力
...
小伙一B站小时2540俯卧撑
...
这种环境下练出的身材，意志力无可匹敌
...
我是如何训练的？
...
14岁少年一次性1030个俯卧撑！用时38分钟，全程无弓腰
...
终于练到被人怀疑使用科技的地步了
...
军训新生一次性66个俯卧撑！教官都被吓到了
...
15岁少年一次性650个俯卧撑，一镜到底，全程不塌腰弓腰
...
这10年就像一瞬间—10年前的今天
...
这二十年来除了训练就是晒太阳再没别的了
...
好兄弟来看看这有没有健身天赋
...
瘦到背后长出翅膀的男孩，胖了28斤是怎么样的？
...
提升俯卧撑数量训练方法
...
1000个深蹲，强化大腿耐力，31分钟完成
...
一个引体向上打败90%的人
...
百练不如拉伸…
...
什么水平
...
耐力星杰是真的强
...
一组120个单手俯卧撑
...
你相信自己吗？
...
美国监狱录像：囚徒平均每天做500～2000个俯卧撑，美国监狱有一个习俗，遇到伙伴的第一句就是"你今天做了多少个俯卧撑”
...
力量与技巧的天花板，非我莫属，不服来战
...
初一学生业余健身挑战半程马拉松
...
每次加五个俯卧撑第八天，今日140个
...
刻苦的训练能带来更好的身材
...
马步蹲4分20秒
...
最可怕的敌人,就是没有坚强的信念
...
我的俯卧撑耐力之路
...
希望能成为下一个从杂物间走出来的冠军
...
新年健身第一天
...
手臂用力和不用力的区别