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八部金刚功第四部三遍演示
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[最标准原版]八部金刚功九遍口令镜像跟练,全网最标准,张至顺原版
八部金刚功第二部三遍演示#道家养生 #八部金刚功
八部金刚功第一部背部演示冲脉很重要,八部金刚功第一部双手插顶利三焦前后对比
金刚功第四部一遍纠功示范以老道长的为准#八部金刚功 #道家养生
黄中宫归来,分享八部金刚功第二部,只愿有缘人勤加练习 #八部金刚功八部金刚功第二部手足前后固肾腰
八部金刚功,不要在标准里面找标准,也不要去计数。大道至简,八部金刚功第四部左肝右肺似射雕
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张至顺—八部金刚功—9遍口令跟练
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八部金刚功第五部三遍演示金刚功处处用力不要做成金刚操了
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镜像版7遍-八部金刚功完美原声带练-0.7倍速-适合初学者
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金刚跪坐,每天坚持五分钟,脾胃虚寒消化不良,手脚冰凉,排便不畅,口气重,随时可以跪#金刚坐 #道家养生
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金刚功高清版 -许理慧道长示范
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八部长寿扔第六部浪里行舟漂海漾:养生是一生的课程#道家养生 #八部长寿功
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黄剑老师分享的道爷的《好好打坐》
这么简单的配方竟是古人流传千年的润化温燥奇方冬天到了让这杯小甜水润你一冬天。
一个简单动作疏通周身百脉。
八段锦起势,你真的练对了吗
太棒了 金刚功上了央视CCTV2 职业健康课节目 道家养生功金刚长寿功
很多朋友在练习八段锦的时候总会出现各种问题今天就给大家总结一下第三式的常见错误看看你有吗 #八段锦 #弘扬传统文化 #坚持锻炼
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