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八部金刚功,不要在标准里面找标准,也不要去计数。大道至简,八部金刚功第四部左肝右肺似射雕
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疏肝解郁宽胸理气今天你有好好养生吗#八部金刚功 #道家养生,八部金刚功第四部左肝右肺似射雕
八部金刚功第四部三遍演示
黄中宫归来,分享八部金刚功第二部,只愿有缘人勤加练习 #八部金刚功八部金刚功第二部手足前后固肾腰
八部长寿功第五部大雁腾空降吉祥,大燕腾空心空为宗。自由自在心无挂碍返璞归真#道家养生 #八部长寿功
八部金刚功第一部背部演示冲脉很重要,八部金刚功第一部双手插顶利三焦前后对比
金刚功第四部一遍纠功示范以老道长的为准#八部金刚功 #道家养生
八部金刚功第四部,八部金刚功第四部背部展示左肝右肺似射雕
金刚功起式加第一部,一遍示范,注意看细节,每个动作用上暗劲,起式手掌向斜后方拧45度,一次或者三次。# 道家养生八部金刚功第一部双手插拍利三焦纠功
道家养生功八部金刚功感恩张至顺老道长 #道家养生 #八部金刚功,八部金刚功第一部双手插顶利三焦
八部金刚功第二部三遍演示#道家养生 #八部金刚功
张至顺道长:你们回去,你只管把这个八部金刚练一练
八部金刚功第七部三遍演示
了解太极这8个基本动作,让太极离你越来越近···
天下第一桩
八部金刚功第六部:五劳七伤向后瞧,细节分享一日练一日功,一日不练一日空 #八部金刚功
[养生]无背景音版八部金刚功,张志顺道长亲授,来源+动作+跟练(完整版)
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八部金刚功#八部金刚功 感恩道爷 八部金刚功第七部:凤凰展翅周身力背部演示
24式太极拳:全套镜像版跟练
金刚跪坐,每天坚持五分钟,脾胃虚寒消化不良,手脚冰凉,排便不畅,口气重,随时可以跪#金刚坐 #道家养生
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回头望足去心疾心肾相交每天练每天都有收获。#八部金刚功 #道家养生 八部金刚功第五部:回首望足去心疾
7遍镜像-最适合初学者-0.7倍速-八部金刚功原声跟练
八部金刚功背部演示第三部效果是坚持出来的,八部金刚功第三部:调理脾肤需单举
动作解读丨调理脾肤需单举 依据张至顺真人所著书籍 至诚顶礼张至顺真人 #张至顺道长 #八部金刚功 #养生操 #跟练 #养生
站桩你站对了吗
站桩你真的站对了吗
应师兄们要求7遍金刚功带练版,八部金刚功带练7遍版
八部金刚功第三部三遍演示八部金刚功第三部三遍演示
这一次去黄中宫学习收获良多,一切都是冥冥之中安排好的,感恩道爷!
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疏肝解郁
镜像无背景音乐版7遍-八部金刚功完美原声带练-0.7倍速-适合初学者
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