V
主页
每天日常健身操:饭后这样跳 简单易学《一个月瘦掉斤》老公都心疼了!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
“半蹲踮脚”厉害了,每天坚持100秒,胜过饭后散步1小时
每天日常健身操:《妹妹你是我的人》完整版饭后操,经典老歌百听不厌中老年的最爱
每天日常健身操:大串烧《你莫走》歌曲好听 舞姿优美 减肥又塑形 预防血管堵塞
休闲锻炼一下:劲爆减肥操《专瘦大肚腩大粗腿》每天早晚饭后跳遍 减肥效果更好
每天日常健身操:《如果就这么老了》坚持运动,消除大肚腩 粗手臂 身体健康人长寿
好看每天追剧:《反派恶女是团宠?》超长合集一次看过瘾!
早上日常锻炼身体:完整版瘦《大肚腩》健身操“红枣树”每天一遍,保持健康增加免疫
每天日常健身操:饭后做做拍打操 睡眠好了 气血足了 手不麻了 拍走大肚腩和亚健康
休闲锻炼一下:您找的长视频来啦(减肥健身操)疯狂瘦全身,不动地方月瘦斤!
每天100个“深蹲转体”,好处多多,阳气十足,你能坚持多少个?
郑多燕减肥操小灰帽完整版
早上日常锻炼身体:全套有氧健身减肥操,每天跳一跳,跳出健康好心情,减肥又降压
190瘦到140,每天就练兔子跳,胜过跑步1000米,瘦内脏脂肪
【40分钟】轻松有活力!增强律动感!简单好上手的减肥操!
每天日常健身操:阿姨每天这样练,年体型不变,腰部肩部运动,彻底告别大肚腩
休闲锻炼一下:降糖操,每天早晚坚持运动,减肥稳定血糖,改善腿脚冰凉!
放弃跑步吧,饭后坚持颈后肘碰膝,每天200次,个人感觉比跑步好
每天日常健身操:不要总吃药?早晚健身操,从空腹.降到空腹.变美变瘦
大众有氧运动健身操《妈妈的吻》完整版,坚持运动,跳出健康!
早上日常锻炼身体:全套拍打操,每天三,全身都轻松,收藏练习,快速变瘦变健康
每天坚持“交叉跳”,我才练了20天,大肚腩、大象腿统统没了
吃的少的人 往往比较久
世界公认瘦身动作,每天8分钟,180瘦到140,不节食不跑步
自从一天三练之后老公变得很乖巧
每天日常健身操:《兔子舞》简单暴汗,高效燃脂,适合全家人一起练,赶走亚健康!
休闲锻炼一下:大众保健操《一晃就老了》时光匆匆如流水早晚饭后跳一组年轻岁
【Eleni Fit】30分钟高强度 HIIT 燃烧400卡路里 多深蹲跳跃地板动作 建议使用瑜伽垫
每天靠墙静蹲5分钟,让你膝盖不痛!拒绝四肢酸软,你能做几个
最近很火的“虎虎操”,碎掉三高稳血糖,瘦内脏脂肪,打通堵塞
第十九次减肥第三天郑多燕小红帽30min
我坚持毽子操,赶走三高稳了血糖,从原来161瘦到149,比跑步好
王牌瘦腰动作,每天2遍,减肥就像脱衣服,脱油减脂效果好
【安娜growingannanas】30分钟无跳跃训练 - 配合哑铃
减掉大象腿的“绝佳运动”,每天这样“摆动”5分钟,一天天变瘦
每天半蹲开合200次,瘦的都是内脏脂肪,坚持锻炼一天比一天瘦
早上日常锻炼身体:强力燃脂瘦身操,快速暴汗燃脂,瘦腰 瘦背 瘦全身,一跳就上瘾!
减脂日志第26天:低碳日,今天吃8个鸡蛋
古法操瘦全身,30分钟跟练,太好跳,太上头了,根本停不下来呀
一剪到底超长动漫:超火漫画合集《仙帝重生》超长解说,一次看够
大众有氧运动健身操《冬天里的一把火》完整版坚持运动跳出健康!