京东 11.11 红包
大叔明明是去旅游，怎么又练起街健了？
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47岁大叔玩了几年街健有点飘了…居然想挑战2分钟做一个双力臂
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细思极恐！我停更健身视频…会不会变回以前那个油腻大叔？
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中年大叔在江边公园光膀子显摆，在一片666和牛X中迷失了自我。
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这群40-50岁的大叔轻松拿捏各种街健神技，惊呆路人！
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努力不一定会进步，但是你不努力肯定会退步，坚持街健，永不放弃。
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48岁大叔，徒手健身4年。
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自律健身使人年青！45岁肌肉大叔公布下自己的体重，胸围，腰围，臂围等身材数据，分享一下自己运动前如何热身和训练后如何按摩放松肌肉。
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70后大叔一小时做了220个标准引体向上，每一组都是20个。
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肌肉大叔自己给自己理发，顺便做100个臂屈伸才去洗澡。
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瘦弱的70后街健大叔今天练腿…
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45岁肌肉大叔户外街健，各种俯卧撑打卡，恶补推力弱项。
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两位大叔忙里偷闲，在江边公园玩下街健。
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这里的大爷大叔个个都是街健高手，健身达人，身体素质一流。
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45岁肌肉大叔做街健基础动作耐力组合训练，激发潜能，我还年轻！
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肌肉大叔平时不单止玩街健，还经常拉筋练柔韧性，一字马+劈叉走起。
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有人说我变苍老了！健身水平不行了！自然的老去不是很正常吗？
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46岁大叔温习一下人体旗帜这个动作，好久没练了，准备学顺风旗漫步。
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70后大叔恢复正常健身训练，上点强度，连续完成双力臂+臂屈伸+引体+俯卧撑
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年近半百，“持久力”不太行了！
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70后搬砖大叔一身腱子肉，八块腹肌，3分钟内能拉50个引体向上。
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街健基础教学，助你更快解锁【俄挺】和【自由倒立撑】
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45岁中年大叔上有老下有小，忙里偷闲抽空健身，打卡人体旗帜，自由手倒立，俄挺练习。
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70后老腊肉接触街健两年，学会了不少炫酷的动作，练就一身精壮肌肉。
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45岁肌肉大叔折腾俄挺导致满身小伤，最近只能练臀腿和腰腹核心了，岁月不尧人咯。
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晒一些老照片和证书，扒一扒70后健身大叔的黑历史，再展示几个街健动作。
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46岁大叔骑行健身，有氧燃脂，直播沿路风景，放松心情。
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一丝丝的进步都是千锤百炼的结果，街健没有捷径，只有不断的练习。
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70后大叔恢复俄挺训练，先来100个倒立俯卧撑练习推力，打基础。
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B站很多人说我只是靠脸，难道我练的这些街健动作已经烂大街了？
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大叔每天坚持自重健身，强身健体，今天是自由倒立，慢起手倒立基础训练。
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健身大叔年近半百，仍坚持高强度训练，今天拉200个标准引体向上
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随便练练，街健属于年轻人的，我已老去。
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健身需要劳逸结合，肌肉才能更好的生长，45岁大叔健身休息日展示一下才艺，自弹自唱一曲。
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70后大叔一口气拉40个超宽引体，再做双力臂，前水平，自由倒立撑。
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街健基础：屈臂慢起手倒立教程，亲自教学演示，详细讲解动作要领。
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70后大叔教小伙伴们练肌肉，赶紧动起来，多练基础—引体向上，臂屈伸，俯卧撑。
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45岁肌肉大叔今天喝闷酒+吃炸鸡，要加班健身了，否则就告别腹肌啦！
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【70后街健】人都应该有梦，有梦就别怕疼。
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46岁中年大叔8分钟完成50个撞胸引体
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70后大叔按“比赛标准”耗时3分24秒完成50个引体向上和100个俯卧撑。