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为什么美食吃了那么多却不能成仙?
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大家可以感受一下,能量足的食物,你吃很多很舒服但没有特别撑的感觉,反之则是很撑却并不太满足!
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连上十九年夜班,还能养回来吗?
练马步的好处是什么?
你吃的不是肉,是能量!
养神不能靠手机,玩手机≠休息
注意!经常没精神可能是神乏!
学习不专心,打游戏也不专心?可能是神不固!
不去罗嗦,便是最好的教育
为什么道长要强调马步,而不是练气?
要学会“察颜观色”
关于练八段锦“颠”的时候膝盖弯直的问题
为什么孩子跟父母之间比“仇人”还“仇人”?
身体“脏”了,神能清吗?
道门【混元桩】教学 所谓百练不如一站
失业了,是坏事还是好事?
这就叫“空运河车”!
何以长生?保持呼吸!
没做什么还是很累?妄念伤神了!
四平马步初学者要怎么蹲?
“为什么我不能打坐?”
性格决定命运,什么决定性格?
这就是你理解的“无为”?
你的脑袋昏沉吗?
你连脾气都控制不住,怎么控制自己的人生?
当你迷茫或有执念时,不如回顾下来时的路
学站桩时要感知“气沉丹田”吗?
想放弃时,该如何激励自己?
精气神不饱满?送你八字真言!
真这么快,那我不原地飞升了?
“神都没有你跟我谈气?”
与其纠结成低声下气,不如开摆到理直气壮
同样是学太极,你想修养自己,还是打人?
说着缺天缺地缺名缺利,却没意识到你还缺个你
为了帮你睡觉,武当袁师懋道长连呼吸心法都教了
针对“打坐昏沉”的小技巧
“呆若木鸡”!?
静心养神:常回“家”看看
头蒙?用脑过度?你是神乏!
神乏是因为气虚吗?
打坐盘腿教学
吃饱的时候,就不要再问吃什么好了